{"id":120497,"date":"2016-08-06T13:50:42","date_gmt":"2016-08-06T17:50:42","guid":{"rendered":"http:\/\/olympique.ca\/?p=120497"},"modified":"2016-08-06T16:45:55","modified_gmt":"2016-08-06T20:45:55","slug":"guide-pratique-du-rugby-a-sept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2016\/08\/06\/guide-pratique-du-rugby-a-sept\/","title":{"rendered":"Guide pratique du rugby \u00e0 sept"},"content":{"rendered":"<p>Le rugby \u00e0 sept est une adaptation du format plus traditionnel de rugby \u00e0 15. Cette version est con\u00e7ue pour favoriser la fluidit\u00e9 du jeu, ainsi qu\u2019un style ax\u00e9 sur la course et la passe. Le nombre de joueurs, la dur\u00e9e des parties sont r\u00e9duits et certaines r\u00e8gles sont adapt\u00e9es pour acc\u00e9l\u00e9rer les arr\u00eats de jeu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-96293\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/08\/rugbysf2.jpg?quality=100\" alt=\"rugbysf2\" width=\"670\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/08\/rugbysf2.jpg 670w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/08\/rugbysf2.jpg?resize=280,158 280w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/08\/rugbysf2.jpg?resize=660,371 660w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<p>Les Jeux olympiques de Rio\u00a02016 seront synonymes de nouveaut\u00e9 dans le monde du rugby puisque ce sera une premi\u00e8re exp\u00e9rience olympique pour les douze \u00e9quipes f\u00e9minines et les douze \u00e9quipes masculines qui s\u2019y sont qualifi\u00e9es. Ce sera \u00e9galement une premi\u00e8re pour plusieurs spectateurs, qui auront la chance de se familiariser avec ce sport tr\u00e8s complet.<\/p>\n<p><strong>LE FORMAT DES PARTIES<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-102670\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/rugbycanadawomen.jpg?quality=100\" alt=\"rugbycanadawomen\" width=\"670\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/rugbycanadawomen.jpg 670w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/rugbycanadawomen.jpg?resize=280,158 280w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/rugbycanadawomen.jpg?resize=660,371 660w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/p>\n<p>Comme son nom l\u2019indique, le rugby \u00e0 sept oppose sept joueurs de chaque \u00e9quipe sur le terrain. Les matchs sont particuli\u00e8rement courts pour un sport collectif, puisqu\u2019ils comprennent deux demies de sept minutes s\u00e9par\u00e9es par une mi-temps d\u2019une minute. La dur\u00e9e d\u2019un match r\u00e9gulier est donc de 15 minutes. Les matchs de finale comportent habituellement deux demies de 10 minutes.<\/p>\n<div id=\"attachment_107046\" style=\"width: 1143px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-107046\" class=\"size-large wp-image-107046\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg?quality=100&amp;w=1133\" alt=\"Rugby \u00e0 sept\" width=\"1133\" height=\"754\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg 1340w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg?resize=237,158 237w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg?resize=557,371 557w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg?resize=768,511 768w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr86041.jpg?resize=1133,754 1133w\" sizes=\"(max-width: 1133px) 100vw, 1133px\" \/><p id=\"caption-attachment-107046\" class=\"wp-caption-text\">Rugby \u00e0 sept<\/p><\/div>\n<p>L\u2019intensit\u00e9 est sans contredit \u00e0 son maximal tout au long d\u2019un match de rugby \u00e0 sept, laissant \u00e0 peine le temps de cligner des yeux! C\u2019est un format excitant pour les spectateurs, puisque les matchs sont remplis d\u2019action et les revirements de situation sont fr\u00e9quents.<\/p>\n<p><strong>LES MANI\u00c8RES DE MARQUER<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-120501\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/sevens1.jpg?quality=100\" alt=\"sevens\" width=\"1340\" height=\"754\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/sevens1.jpg 1340w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/sevens1.jpg?resize=280,158 280w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/sevens1.jpg?resize=660,371 660w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/sevens1.jpg?resize=768,432 768w\" sizes=\"(max-width: 1340px) 100vw, 1340px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Essai\u00a0: 5 points\n<ul>\n<li>Lorsqu\u2019un joueur attaquant touche le sol avec le ballon de mani\u00e8re contr\u00f4l\u00e9e dans la zone d\u2019en-but de l\u2019adversaire. C\u2019est la fa\u00e7on la plus courante de marquer et aussi celle qui vaut le plus de points.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>But sur transformation\u00a0: 2 points\n<ul>\n<li>Aussit\u00f4t apr\u00e8s avoir marqu\u00e9 un essai, l\u2019\u00e9quipe qui a marqu\u00e9 peut tenter d\u2019ajouter 2 points en bottant le ballon \u00e0 travers les poteaux. L\u2019emplacement du bott\u00e9 est d\u00e9termin\u00e9 par l\u2019endroit o\u00f9 le ballon a \u00e9t\u00e9 aplati dans l\u2019en-but pour l\u2019essai.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>But sur bott\u00e9 de p\u00e9nalit\u00e9\u00a0: 3 points\n<ul>\n<li>Suite \u00e0 une p\u00e9nalit\u00e9 appel\u00e9e par l\u2019arbitre, le jeu s\u2019arr\u00eate et l\u2019\u00e9quipe qui b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un bott\u00e9 de p\u00e9nalit\u00e9 peut choisir de tenter un botter tomb\u00e9 entre les poteaux pour marquer. Pour marquer, le botteur doit effectuer un type de coup de pied particulier, soit un bott\u00e9 tomb\u00e9, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019en rel\u00e2chant le ballon, il doit y avoir un rebond au sol avant que le pied frappe le ballon.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>But sur bott\u00e9 tomb\u00e9\u00a0: 3 points\n<ul>\n<li>En cours de jeu, l\u2019\u00e9quipe attaquante peut botter le ballon entre les poteaux d\u00e9fendus par l\u2019\u00e9quipe adverse en effectuant un bott\u00e9 tomb\u00e9 tel que d\u00e9crit ci-haut.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>PRINCIPES DE BASE<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-106717\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg?quality=100&amp;w=1133\" alt=\"Rugby \u00e0 sept\" width=\"1133\" height=\"754\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg 1340w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg?resize=237,158 237w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg?resize=557,371 557w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg?resize=768,511 768w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/07\/jdr9656.jpg?resize=1133,754 1133w\" sizes=\"(max-width: 1133px) 100vw, 1133px\" \/><\/p>\n<p>Le but du jeu est donc d\u2019avancer en direction de l\u2019en-but adverse pour marquer. Pour progresser sur le terrain, l\u2019\u00e9quipe offensive peut utiliser la course, les passes \u00e0 la main ou les bott\u00e9s. Une particularit\u00e9 du rugby est que les passes doivent \u00eatre effectu\u00e9es sur le c\u00f4t\u00e9 ou \u00e0 l\u2019arri\u00e8re. Les passes vers l\u2019avant ne sont pas permises.<\/p>\n<div id=\"attachment_98537\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-98537\" class=\"size-full wp-image-98537\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/12\/rugbyfinal2.jpg?quality=100\" alt=\"Photo: IRB\" width=\"670\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/12\/rugbyfinal2.jpg 670w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/12\/rugbyfinal2.jpg?resize=280,158 280w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2014\/12\/rugbyfinal2.jpg?resize=660,371 660w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><p id=\"caption-attachment-98537\" class=\"wp-caption-text\">Photo: IRB<\/p><\/div>\n<p>L\u2019\u00e9quipe d\u00e9fensive tente de ralentir les attaquants pour \u00e9ventuellement r\u00e9cup\u00e9rer la possession du ballon. Ceci peut \u00eatre accompli notamment en interceptant une passe, en attrapant un bott\u00e9, ou en retirant le ballon des mains de l\u2019adversaire. Les plaquages sont permis uniquement sur le porteur de ballon.<\/p>\n<p>De plus, une fois que ce dernier est amen\u00e9 au sol par un placage, le jeu n\u2019est pas arr\u00eat\u00e9. Il se poursuit sans interruption, avec l\u2019\u00e9quipe d\u00e9fensive qui peut tenter de prendre possession du ballon ou se pr\u00e9parer \u00e0 d\u00e9fendre la prochaine attaque. Fr\u00e9quemment il y a une br\u00e8ve lutte pour la possession du ballon \u00e0 la suite d\u2019un placage, qu\u2019on appelle commun\u00e9ment regroupement ou \u00ab\u00a0<em>ruck<\/em>\u00a0\u00bb en anglais.<\/p>\n<p><strong>LES REPRISES DE JEU<\/strong><\/p>\n<p>Bien que le rugby \u00e0 sept soit con\u00e7u pour \u00eatre le plus fluide possible, il arrive que le jeu soit arr\u00eat\u00e9. Les reprises de jeu donnent lieu \u00e0 des formations qui peuvent surprendre les n\u00e9ophytes du rugby. D\u00e9mystifions alors la touche et la m\u00eal\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>La remise en touche<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-120498\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg?quality=100&amp;w=1151\" alt=\"rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168 (1)\" width=\"1151\" height=\"754\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg 1340w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg?resize=241,158 241w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg?resize=566,371 566w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg?resize=768,503 768w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbytraining_markblinchphoto-89-e1470354439168-1.jpg?resize=1151,754 1151w\" sizes=\"(max-width: 1151px) 100vw, 1151px\" \/><\/p>\n<p>Lorsque le ballon sort de l\u2019aire de jeu par les lignes de c\u00f4t\u00e9s, le jeu reprend par une remise en touche. Similairement \u00e0 des sports comme le basket-ball ou le soccer, le lancer est effectu\u00e9 par un joueur de l\u2019\u00e9quipe adverse \u00e0 celle qui a touch\u00e9 le ballon en dernier avant de sortir en touche. Cependant, la majorit\u00e9 du temps, les joueurs de chaque \u00e9quipe doivent s\u2019aligner perpendiculairement \u00e0 la ligne de c\u00f4t\u00e9 pour former un corridor d\u2019un m\u00e8tre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur duquel le ballon est lanc\u00e9. Pour permettre de r\u00e9cup\u00e9rer le ballon en hauteur, un joueur peut \u00eatre propuls\u00e9 et soutenu dans les airs par un co\u00e9quipier. Une man\u0153uvre qui peut sembler acrobatique!<\/p>\n<p><strong>La m\u00eal\u00e9e ordonn\u00e9e<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-120500\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbysf3.jpg?quality=100\" alt=\"rugbysf3\" width=\"1340\" height=\"754\" srcset=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbysf3.jpg 1340w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbysf3.jpg?resize=280,158 280w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbysf3.jpg?resize=660,371 660w, https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/rugbysf3.jpg?resize=768,432 768w\" sizes=\"(max-width: 1340px) 100vw, 1340px\" \/><\/p>\n<p>Lors de certains arr\u00eats de jeu et fautes mineures appel\u00e9es par l\u2019arbitre, par exemple lors d\u2019une passe ill\u00e9gale, le jeu reprend par une m\u00eal\u00e9e form\u00e9e par trois joueurs de chaque \u00e9quipe qui se lient entre eux de mani\u00e8re structur\u00e9e. Le ballon est introduit au milieu des deux \u00e9quipes, qui tentent de le talonner avec le pied pour l\u2019envoyer vers leur \u00e9quipe. Ce type de situation peut \u00eatre compar\u00e9 \u00e0 la remise au jeu au hockey, \u00e0 l\u2019exception que l\u2019\u00e9quipe d\u00e9fensive est avantag\u00e9e par le fait qu\u2019un des joueurs fait l\u2019introduction du ballon plut\u00f4t que l\u2019arbitre.<\/p>\n<p><strong>Les bott\u00e9s de p\u00e9nalit\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Les autres types de fautes donnent lieu \u00e0 une p\u00e9nalit\u00e9, lors de laquelle l\u2019\u00e9quipe p\u00e9nalis\u00e9e doit se reculer de 10 m\u00e8tres et ne peut avancer au-del\u00e0 de 10 m\u00e8tres tant que le ballon n\u2019est pas remis en jeu par l\u2019\u00e9quipe adverse par un coup de pied.<\/p>\n<p>Les jeux d\u00e9loyaux ou dangereux et le non-respect des consignes de l\u2019arbitre sont susceptibles d\u2019\u00eatre sanctionn\u00e9s par une expulsion, selon la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9. Un joueur fautif qui re\u00e7oit un carton jaune est expuls\u00e9 du match pendant deux minutes, causant un d\u00e9savantage num\u00e9rique tr\u00e8s vuln\u00e9rable. Un carton rouge m\u00e8ne \u00e0 une expulsion compl\u00e8te du joueur pour le reste de la partie.<\/p>\n<p>Pour en apprendre davantage sur les r\u00e8gles de rugby, notamment sur les diff\u00e9rentes p\u00e9nalit\u00e9s (<a href=\"http:\/\/laws.worldrugby.org\/?law=11\">hors-jeu<\/a>, <a href=\"http:\/\/laws.worldrugby.org\/?law=15\">fautes au placage<\/a>, etc.) de m\u00eame que les <a href=\"http:\/\/laws.worldrugby.org\/?signal_category=all\">signaux de l\u2019arbitre<\/a>, la f\u00e9d\u00e9ration internationale, la World Rugby, met \u00e0 disposition un ensemble de ressources \u00e9ducatives avec des exemples vid\u00e9os et tests en ligne. Ces informations sont disponibles en plusieurs langues \u00e0 l\u2019adresse\u00a0: <a href=\"http:\/\/laws.worldrugby.org\/\">http:\/\/laws.worldrugby.org\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le rugby \u00e0 sept est une adaptation du format plus traditionnel de rugby \u00e0 15. 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