Mike Leigh, l\u2019athl\u00e8te olympique canadien en voile, essaiera d\u2019obtenir une m\u00e9daille au mois d\u2019ao\u00fbt. Il naviguera sur les eaux de la mer Jaune dans la cat\u00e9gorie laser, pour laquelle il s\u2019est qualifi\u00e9 aux Championnats du monde de 2008 qui ont eu lieu au Portugal en f\u00e9vrier.<\/p>\n
Qu\u2019est-ce qui vous a pouss\u00e9 vers la voile? Quand avez-vous commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser que vous pourriez concourir \u00e0 des niveaux sup\u00e9rieurs?<\/em><\/p>\n J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 beaucoup de croisi\u00e8res lorsque j\u2019\u00e9tais plus jeune, et cela m\u2019avait beaucoup plu. \u00c0 l\u2019\u00e2ge de six ou sept ans, mes parents m\u2019ont inscrit \u00e0 des le\u00e7ons de voile au Royal Vancouver Yacht Club. Je me suis beaucoup amus\u00e9, alors j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019essayer leur \u00e9quipe junior. Pendant plusieurs ann\u00e9es, \u00e7a n\u2019allait pas tr\u00e8s fort, mais j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 faire montre d\u2019un certain potentiel. \u00c0 14 ans, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9 dans l\u2019\u00e9quipe nationale junior. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je pouvais participer \u00e0 des comp\u00e9titions de haut niveau.<\/p>\n \u00c0 quoi ressemble votre entra\u00eenement, particuli\u00e8rement lorsque vous vous pr\u00e9parez pour une comp\u00e9tition d\u2019envergure?<\/em><\/p>\n Nous (les athl\u00e8tes en voile) passons g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup de temps \u00e0 nous entra\u00eener et \u00e0 participer \u00e0 des comp\u00e9titions \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, car nous devons nous mesurer aux meilleurs au monde. Cela nous permet difficilement de compl\u00e9ter notre programme de pr\u00e9paration physique. Mon entra\u00eeneur a con\u00e7u un programme d\u2019entra\u00eenement qui tient compte de mon calendrier.<\/p>\n En ce qui concerne la pr\u00e9paration pour les comp\u00e9titions de voile, elle se compare aux autres sports. Nous essayons de d\u00e9terminer nos faiblesses et nous les divisons. Ensuite nous isolons chaque composante et nous les travaillons s\u00e9par\u00e9ment jusqu\u2019\u00e0 ce que nous ayons perfectionn\u00e9 la technique ou jusqu\u2019\u00e0 ce que se d\u00e9voile une faiblesse plus criante.<\/p>\n Je passe de 10 \u00e0 15 heures par semaine \u00e0 l\u2019entra\u00eenement \u00e0 sec et jusqu\u2019\u00e0 30 heures par semaine sur l\u2019eau.<\/p>\n Pouvez-vous d\u00e9crire l\u2019\u00e9preuve du laser pour ceux qui ne la connaissent pas? Comment diff\u00e8re-t-elle des autres \u00e9preuves de voile?<\/em><\/p>\n Chaque \u00e9preuve de voile est unique. Aux Jeux olympiques, toutes les courses se d\u00e9roulent autour des bou\u00e9es. Au laser, le parcours est trap\u00e9zo\u00efdal, et il faut environ une heure pour le compl\u00e9ter. Onze courses sont pr\u00e9vues et les scores cumulatifs pour toutes les courses s\u2019additionnent; le concurrent qui a le score le moins \u00e9lev\u00e9 obtient la victoire.<\/p>\n Quelles sont les habilet\u00e9s n\u00e9cessaires pour les courses dans la cat\u00e9gorie laser?<\/em><\/p>\n Le laser est une \u00e9preuve tr\u00e8s physique lorsqu\u2019il vente beaucoup. Nous utilisons le poids de notre corps pour maintenir le bateau en \u00e9quilibre lorsque la d\u00e9rive et le safran fonctionnent \u00e0 leur meilleur. Pour y arriver, au vent et par vent travers, nous glissons nos orteils dans une sangle et nous nous penchons aussi loin que possible.<\/p>\n Lorsque le vent diminue, il y a moins de force dans le gr\u00e9ement, alors nous n\u2019avons pas besoin de nous pencher autant. En Chine, nous anticipons des vents l\u00e9gers, donc les courses ne devraient pas autant faire appel \u00e0 la force physique que d\u2019habitude. Elles rev\u00eatiront plut\u00f4t un caract\u00e8re strat\u00e9gique et tactique, et causeront, de ce fait, une grande fatigue mentale. La r\u00e9gate olympique se d\u00e9roule sur une plus longue p\u00e9riode, ce qui constitue \u00e9galement une cause de stress.<\/p>\n Peu de sports olympiques d\u00e9pendent de M\u00e8re nature comme la voile. Qu\u2019est-ce que cela fait de devoir affronter la mer et le vent comme vous le faites?<\/em><\/p>\n J\u2019aime vraiment affronter un nouveau d\u00e9fi \u00e0 chaque course. Les conditions changent toujours, alors il faut constamment s\u2019adapter.<\/p>\n Qu\u2019est-ce que le classement au cinqui\u00e8me rang signifie pour vous?<\/em><\/p>\n Je n\u2019y pense pas r\u00e9ellement. Cela fait quelque temps que je suis class\u00e9 parmi les 5 premiers, alors cela n\u2019a plus l\u2019attrait de la nouveaut\u00e9. Ce serait bien d\u2019atteindre la premi\u00e8re place.<\/p>\n Il y a trois ans, vous avez arr\u00eat\u00e9 vos \u00e9tudes en kin\u00e9siologie \u00e0 l\u2019UBC to pour vous concentrer sur la voile et pour essayer de vous qualifier pour Beijing. Pour y arriver, vous avez d\u00fb y consacrer vos propres fonds. Aujourd\u2019hui, vous avez obtenu votre billet pour les Jeux. Pouvez-vous nous d\u00e9crire cette aventure?<\/em><\/p>\n Il y a trois ans, une belle occasion de m\u2019adonner \u00e0 la voile \u00e0 temps plein s\u2019est pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 moi. Au Canada, cela arrive rarement, alors j\u2019ai saut\u00e9 sur l\u2019occasion. Toutefois, je voulais \u00eatre en mesure de juger le succ\u00e8s de ces trois ann\u00e9es autrement que par mes r\u00e9sultats \u2013 alors, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 que j\u2019utiliserais cette opportunit\u00e9 pour apprendre autant que possible. Ce fut l\u2019une des meilleures d\u00e9cisions que j\u2019ai prises jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent.<\/p>\n Quel a \u00e9t\u00e9 jusqu\u2019ici le meilleur moment de votre carri\u00e8re?<\/em><\/p>\n Le meilleur moment de ma carri\u00e8re a probablement \u00e9t\u00e9 la Semaine olympique fran\u00e7aise de cette ann\u00e9e. Si j\u2019avais une mauvaise course, cela se serait refl\u00e9t\u00e9 de mani\u00e8re significative dans mes r\u00e9sultats. Il y avait deux courses ce jour-l\u00e0, et comme c\u2019\u00e9tait les s\u00e9ries finales, elles \u00e9taient tr\u00e8s difficiles. J\u2019ai fait en sorte d\u2019avoir une bonne premi\u00e8re course, et j\u2019ai m\u00eame donn\u00e9 du fil \u00e0 retordre au leader de l\u2019\u00e9preuve. Avant la derni\u00e8re course, nous avions tous les deux une belle avance sur le reste de la flotte en terme de points, et il a essay\u00e9 de m\u2019\u00e9carter de la course. Les courses finales sont tr\u00e8s difficiles, mais elles le sont encore plus lorsque quelqu\u2019un essaie de vous \u00e9carter. Heureusement que je n\u2019ai pas perdu mon sang-froid et que j\u2019ai pu r\u00e9aliser une belle performance. Il y a quelque chose de vraiment sp\u00e9cial lorsqu\u2019on garde son calme afin de performer sous la pression; ce fut une belle exp\u00e9rience.<\/p>\n Quels sont vos plans pour Beijing?<\/em><\/p>\n M\u2019amuser et apprendre tout ce que je peux. Je suis tr\u00e8s enthousiaste et tr\u00e8s nerveux \u00e0 l\u2019id\u00e9e de concourir aux Jeux. Plusieurs personnes m\u2019ont dit que dans la comp\u00e9tition olympique, l\u2019aspect mental compte pour 90 p. cent et le physique, 10 p. cent. Plus les Jeux approchent, plus cela me para\u00eet vrai. C\u2019est avec plaisir que je prendrai part \u00e0 la comp\u00e9tition, car ce sera un d\u00e9fi de taille.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mike Leigh, l\u2019athl\u00e8te olympique canadien en voile, essaiera d\u2019obtenir une m\u00e9daille au mois d\u2019ao\u00fbt. Il naviguera sur les eaux de…<\/p>\n","protected":false},"author":47562643,"featured_media":1365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[70121],"tags":[],"post_format":"standard","sport":[],"game":[],"coauthors":[186127234],"class_list":["post-1367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipe"],"acf":[],"yoast_head":"\n