Ohenewa Akuffo fera ses d\u00e9buts olympiques cet \u00e9t\u00e9 au sein de l\u2019\u00e9quipe canadienne de lutte. Elle nous trace ici un portrait de ce sport, qui, pour les femmes, a pendant longtemps tir\u00e9 de l\u2019arri\u00e8re par rapport aux autres sports. En r\u00e9sum\u00e9, Akuffo a grandi en m\u00eame temps que la lutte f\u00e9minine.<\/p>\n
Vous avez commenc\u00e9 lutte au secondaire \u2013 qu\u2019est-ce qui vous y a men\u00e9? <\/em><\/p>\n Il y avait une gr\u00e8ve du z\u00e8le \u00e0 mon \u00e9cole secondaire, et je m\u2019\u00e9tais promis d\u2019essayer le premier sport qui serait offert apr\u00e8s cela. Et ce fut la lutte; je me suis dit que je ne pourrais pas y arriver. Mais je ne suis pas une l\u00e2cheuse. J\u2019ai essay\u00e9 encore en 9e ann\u00e9e, et ce fut mentalement et physiquement dur. Je me disais que je voulais pers\u00e9v\u00e9rer et arriver \u00e0 le ma\u00eetriser. Quinze ans plus tard, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019on ne peut ma\u00eetriser ce sport, on peut seulement s\u2019am\u00e9liorer. La force mentale et physique est toujours n\u00e9cessaire. Lorsque vous devenez bonne dans un aspect, l\u2019autre semble suivre.<\/p>\n D\u00e9crivez vos premi\u00e8res exp\u00e9riences dans l\u2019\u00e9quipe de lutte de l\u2019\u00e9cole secondaire. <\/em><\/p>\n Lorsque j\u2019ai commenc\u00e9, je ne savais pas ce que c\u2019\u00e9tait. J\u2019\u00e9tais intrigu\u00e9e, c\u2019\u00e9tait un sport de contact mais qui n\u00e9cessitait plusieurs comp\u00e9tences, et il fallait vraiment \u00eatre forte. Il faut savoir g\u00e9rer les d\u00e9ceptions en lutte. C\u2019est \u00e0 la fois un sport d\u2019\u00e9quipe et un sport individuel, et j\u2019aimais \u00e7a. Vous avez une \u00e9quipe, mais le jour du combat, vous serez seule sur le tapis. Je trouvais cela int\u00e9ressant et diff\u00e9rent des autres sports.<\/p>\n Dans les \u00e9quipes scolaires et dans le club de lutte, qu\u2019est-ce qui a contribu\u00e9 \u00e0 votre d\u00e9veloppement? Combien d\u2019heures par semaine aviez-vous consacr\u00e9es \u00e0 l\u2019entra\u00eenement? <\/em><\/p>\n La lutte est physiquement exigeante, et on doit lui consacrer beaucoup de temps. \u00c0 l\u2019\u00e9cole secondaire, c\u2019est le sport qui avait le plus long calendrier. Vous commenciez en septembre et vous terminiez en mars. Vous avez votre \u00e9quipe scolaire, mais aussi votre club. J\u2019ai \u00e9galement pratiqu\u00e9 le judo en vue de m\u2019am\u00e9liorer en lutte. Donc, je ne faisais pas uniquement de la lutte, je m\u2019adonnais \u00e9galement au judo! La lutte est un sport exigeant, et ce, d\u00e8s le d\u00e9but. Il faut \u00eatre vraiment d\u00e9vou\u00e9.<\/p>\n Vous \u00e9tiez la plus jeune de l\u2019\u00e9quipe nationale senior \u2013 qu\u2019est-ce que cela signifie pour vous? Quelle importance cela rev\u00eat-il sur le plan personnel?<\/em><\/p>\n C\u2019est \u00e0 ce moment que j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je pouvais apporter quelque chose au sport. Je ne savais rien des Championnats nationaux seniors et des Championnats du monde lorsque j\u2019\u00e9tais au secondaire. J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 un camp d\u2019entra\u00eenement universitaire, et l\u2019entra\u00eeneur m\u2019a remarqu\u00e9e (a \u00e9t\u00e9 impressionn\u00e9) et m\u2019a dit que je devrais participer aux Championnats nationaux seniors. Il a aussi dit qu\u2019il ne fallait que personne ne me connaisse avant cela (pour garder le secret). Pour moi, ce fut ce qui m\u2019a permis de r\u00e9aliser que mes talents \u00e9taient sp\u00e9ciaux.<\/p>\n Il semble que vous ayez grandi en m\u00eame temps que la lutte f\u00e9minine acqu\u00e9rait (lentement) ses lettres de noblesse en Ontario. Cela fait-il de vous une pionni\u00e8re?<\/em><\/p>\n Je suis honor\u00e9e de savoir que je suis une pionni\u00e8re dans le sport. Il y a plusieurs choses que les lutteuses ont aujourd\u2019hui que nous n\u2019avions jamais eues. Je pense \u00e0 ce que je peux faire pour la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d\u2019athl\u00e8tes f\u00e9minines en lutte pour qu\u2019elles aient un mod\u00e8le et pour qu\u2019elles soient \u00e0 m\u00eame de dire : \u00ab Moi aussi, je peux le faire \u00bb. C\u2019est un honneur pour moi de participer \u00e0 mes premiers Jeux olympiques.<\/p>\n Vous aviez d\u00e9j\u00e0 dit que les lutteuses f\u00e9minines avaient d\u00fb \u00ab lutter \u00bb pour tout ce qu\u2019elles avaient obtenu. <\/em><\/p>\n Nous \u00e9tions des pionni\u00e8res, alors \u00e0 nos d\u00e9buts, nous devions faire nos preuves pour obtenir tout ce que nous avions. Pas seulement pour les tapis, mais \u00e9galement en ce qui concerne les tournois internationaux. C\u2019\u00e9tait l\u2019\u00e9poque o\u00f9 nous essayions de faire admettre ce sport au programme olympique. Aussi, aux Championnats du monde, il fallait travailler fort pour pr\u00e9senter le sport et pour montrer qu\u2019il \u00e9tait digne des Jeux olympiques. J\u2019ai eu la chance de participer aux premiers Jeux panam\u00e9ricains (en lutte f\u00e9minine). Pour chaque \u00ab premi\u00e8re \u00bb (du sport), il fallait montrer qu\u2019il \u00e9tait plus que temps d\u2019avoir notre place. Il fallait prouver que nous m\u00e9ritions depuis longtemps notre place et que les organisateurs \u00e9taient chanceux de compter sur nous. Nous devions toujours faire de notre mieux.<\/p>\n Comment le Ghana a-t-il influenc\u00e9 votre carri\u00e8re en lutte? (Akuffo, dont les parents sont originaires du Ghana, y a v\u00e9cu de l\u2019\u00e2ge de trois ans \u00e0 l\u2019\u00e2ge de huit ans.)<\/em><\/p>\n Je pense que c\u2019est la lutte qui vous choisit et que ce n\u2019est pas vous qui choisissez ce sport. Il faut avoir certaines qualit\u00e9s pour rester dans ce sport. Je suis chanceuse d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 choisie par la lutte. Vous devez aussi avoir de la personnalit\u00e9. Mon succ\u00e8s en lutte vient du fait que je n\u2019ai jamais abandonn\u00e9. M\u00eame si je fais une contre-performance, je n\u2019abandonne pas. C\u2019est une qualit\u00e9 que m\u2019a apport\u00e9e le Ghana, car j\u2019ai pu voir une autre culture o\u00f9 les gens ne tiennent rien pour acquis. Ils n\u2019ont pas les m\u00eames commodit\u00e9s que nous, mais ils profitent de tout ce qu\u2019ils ont. En ce qui me concerne, j\u2019ai remport\u00e9 quelques championnats nationaux, et je ne les ai jamais tenus pour acquis. Chaque participation \u00e9tait pour moi ma premi\u00e8re fois. On ne sait jamais. C\u2019est ce que m\u2019ont apport\u00e9 le Ghana et le fait d\u2019avoir pu voir un monde diff\u00e9rent.<\/p>\n Qu\u2019est-ce qui vous a attir\u00e9 vers ce sport et qui vous a pouss\u00e9 \u00e0 vous y adonner aussi longtemps?<\/em><\/p>\n La lutte est comme un jeu d\u2019\u00e9chec o\u00f9 vous utilisez votre esprit et votre corps. Elle me fascine, car \u00e0 chaque action correspond une r\u00e9action, et vous devez toujours \u00eatre sur vos gardes. Cela vous maintient en \u00e9tat d\u2019alerte; j\u2019aime ce jeu o\u00f9 vous devez toujours conna\u00eetre vos man\u0153uvres. Si vous en faites une mauvaise, mais que vous vous corrigez et que vous pers\u00e9v\u00e9rez, le jeu ne s\u2019arr\u00eate pas.<\/p>\n D\u00e9crivez votre entra\u00eenement, particuli\u00e8rement \u00e0 l\u2019approche de tournois d\u2019envergure comme les Jeux olympiques?<\/em><\/p>\n La pr\u00e9paration pour les Jeux olympiques est un parcours de 15 ans. Je m\u2019y prends plus pr\u00e9cis\u00e9ment par cycle de quatre ans. Depuis les derniers essais olympiques, j\u2019ai examin\u00e9 mes points forts et mes points faibles. \u00c0 l\u2019approche des Jeux de Beijing, mon plan s\u2019articule autour de la discipline, la nutrition, la pr\u00e9paration physique. L\u2019aspect mental compte \u00e9galement pour beaucoup \u2013 c\u2019est ce qui a fait la diff\u00e9rence pour moi. C\u2019est du travail! M\u00eame en dehors du tapis, c\u2019est la moiti\u00e9 du travail. Vous devez vous pr\u00e9parer, scruter vos adversaires. Mais vous devez \u00e9galement rester concentr\u00e9e. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent une exp\u00e9rience exceptionnelle, mais \u00e0 la fin, vous devez retourner \u00e0 la vraie vie. Vous devez \u00e9galement \u00e9quilibrer votre vie.<\/p>\n D\u00e9crivez votre personnalit\u00e9 sur le tapis… et en dehors du tapis.<\/em><\/p>\n Je suis tr\u00e8s concentr\u00e9e. Je suis une force avec laquelle il faut compter. C\u2019est une occasion de d\u00e9montrer mes capacit\u00e9s, et pour moi, c\u2019est s\u00e9rieux. C\u2019est vraiment une d\u00e9monstration de mes habilet\u00e9s et du temps consacr\u00e9 par mes entra\u00eeneurs et mes partenaires d\u2019entra\u00eenement pour m\u2019aider \u00e0 r\u00e9aliser mon r\u00eave. C\u2019est le moment o\u00f9 le dur labeur porte ses fruits. En dehors dut tapis, je profite de tout et je vis le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n \u00c0 quoi pensez-vous alors que vous vous appr\u00eatez \u00e0 faire vos d\u00e9buts sur la sc\u00e8ne olympique?<\/em><\/p>\n Je pense que je vais tout donner sur ce tapis et profiter de chaque instant. Cela fait 15 ans que je m\u2019y pr\u00e9pare. C\u2019est tout un voyage et j\u2019ai eu l\u2019occasion d\u2019apprendre \u00e0 me conna\u00eetre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ohenewa Akuffo fera ses d\u00e9buts olympiques cet \u00e9t\u00e9 au sein de l\u2019\u00e9quipe canadienne de lutte. 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