{"id":149358,"date":"2019-01-16T12:19:31","date_gmt":"2019-01-16T17:19:31","guid":{"rendered":"http:\/\/olympique.ca\/?p=149358"},"modified":"2019-01-16T17:42:20","modified_gmt":"2019-01-16T22:42:20","slug":"le-depassement-de-soi-est-ce-qui-propulse-lolympien-rbc-sam-effah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2019\/01\/16\/le-depassement-de-soi-est-ce-qui-propulse-lolympien-rbc-sam-effah\/","title":{"rendered":"Le d\u00e9passement de soi est ce qui propulse l’olympien RBC Sam Effah"},"content":{"rendered":"

Le double champion canadien du 100 m s\u2019exprime avec passion, fiert\u00e9 et pers\u00e9v\u00e9rance en racontant de quelle fa\u00e7on il a lutt\u00e9 face \u00e0 l’adversit\u00e9 pour arriver l\u00e0 o\u00f9 il se trouve aujourd\u2019hui : en bonne voie de participer \u00e0 ses premiers Jeux olympiques \u00e0 Tokyo 2020.<\/h2>\n
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L’olympien RBC Sam Effah en conf\u00e9rence lors d’un des arr\u00eats du Camp des recrues RBC.<\/p><\/div>\n

Le natif de Calgary, qui habite d\u00e9sormais \u00e0 Toronto, \u00e9tait au sommet de sa forme en 2010 quand il a r\u00e9ussi un chrono d\u2019un peu plus de 10 secondes sur 100 m\u00e8tres, faisant de lui l’un des Canadiens les plus rapides de tous les temps. La force mentale et la discipline n\u00e9cessaires pour atteindre une performance de ce niveau sont inimaginables. Sachant qu’il \u00e9tait sur la bonne voie pour faire partie de l’\u00e9quipe nationale aux Jeux de Londres 2012<\/a>, il poussait fort. Il pulv\u00e9risait tous les obstacles qui se pr\u00e9sentaient devant lui et les utilisait \u00e0 son avantage pour r\u00e9aliser ses r\u00eaves et objectifs olympiques.<\/p>\n

\u00c0 LIRE :\u00a0<\/strong>Effah en or aux Championnats des moins de 23 ans de la NACAC<\/a><\/p>\n

Blessure aux essais olympiques de 2012<\/h2>\n

Puis, en 2012, tout a chang\u00e9. Effah \u00e9tait le double champion national en titre et il s\u2019appr\u00eatait \u00e0 participer aux essais olympiques de 2012. Les observateurs s’attendaient \u00e0 ce qu’il se classe premier ou deuxi\u00e8me et qu’il soit \u00e9ligible aux Jeux olympiques de Londres. Seul Effah savait que, 54 jours auparavant, il avait subi une d\u00e9chirure des quadriceps de la cuisse gauche \u00e0 une rencontre de la Diamond League en Italie. Depuis, il avait subi des traitements tous les jours jusqu\u2019\u00e0 la journ\u00e9e de la course et n\u2019avait pas foul\u00e9 la piste une seule fois au cours de cette p\u00e9riode.<\/p>\n

Il pensait que l\u2019\u00e9nergie de la foule suffirait \u00e0 le pousser jusqu\u2019\u00e0 la ligne d\u2019arriv\u00e9e, que c’\u00e9tait une guerre psychologique. Toutefois, aucun niveau de soutien n\u2019aurait pu l\u2019aider \u00e0 surmonter ce type de blessure, et il a termin\u00e9 huiti\u00e8me.<\/p>\n

Bien que l\u2019exp\u00e9rience ait \u00e9t\u00e9 d\u00e9vastatrice pour Sam, elle n\u2019a pas \u00e9teint le feu qui br\u00fblait en lui. Chaque \u00e9chec, chaque pi\u00e8ge a un c\u00f4t\u00e9 positif et il ne se contenterait de rien de moins que l\u2019or. Il savait comment se fixer des objectifs et comment les fracasser.<\/p>\n

Un retour plus difficile que pr\u00e9vu<\/h2>\n
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Sam Effah en action lors de l’\u00e9preuve du sprint au Camp des recrues RBC.<\/p><\/div>\n

En 2013, il est revenu en force et a remport\u00e9 la m\u00e9daille d’argent aux championnats nationaux, se qualifiant du coup pour les championnats du monde \u00e0 Moscou, en Russie. Malheureusement, peu de temps apr\u00e8s son grand retour, il encaissait un autre coup dur. Il avait toujours eu des probl\u00e8mes avec ses hanches et, en 2014, il a appris qu’il devait subir une intervention chirurgicale pour r\u00e9parer des d\u00e9chirures importantes \u00e0 chacune d\u2019elles. Il avait tout calcul\u00e9 pour quand m\u00eame participer aux Jeux panam\u00e9ricains de 2015 \u00e0 Toronto et \u00eatre en pleine forme pour les Jeux olympiques de Rio. Toutefois, les m\u00e9decins lui ont dit qu’en raison de la nature unique de l’op\u00e9ration et du fait qu\u2019elle touchait ses deux hanches, il se pouvait qu’il n\u2019atteigne jamais plus la m\u00eame forme qu’en 2010. Rempli de d\u00e9termination, Sam a accept\u00e9 ce d\u00e9fi. Il a particip\u00e9 aux Jeux du Commonwealth de 2018, il s\u2019entra\u00eene actuellement pour Tokyo 2020 et il est en bonne voie d\u2019y participer.<\/p>\n

\u00c0 LIRE :\u00a0<\/strong>LePage, St-Louis-Pivin et Genest se d\u00e9marquent aux Jeux du Commonwealth<\/a><\/p>\n

Vers Tokyo 2020 et plus loin encore<\/h2>\n

Cependant, cette soif du d\u00e9passement de soi signifie plus pour lui que simplement \u00eatre le meilleur. Il veut aussi d\u00e9couvrir jusqu\u2019o\u00f9 cette soif et ce d\u00e9sir de mordre dans la vie peuvent le mener, afin qu’il puisse entonner l\u2019\u00d4 Canada sur la plus haute marche du podium \u00e0 Tokyo 2020<\/a> et avoir un impact durable sur la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d’athl\u00e8tes.<\/p>\n

En tant qu\u2019olympien RBC<\/a>, Effah a eu l\u2019occasion d\u2019agir comme mentor pour plusieurs jeunes athl\u00e8tes qui sont consid\u00e9r\u00e9s comme la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d\u2019\u00c9quipe Canada. Grand ambassadeur du Camp des recrues RBC – un programme qui fournit un financement et un soutien essentiels \u00e0 la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d\u2019olympiens par le biais de la Fondation olympique canadienne<\/a> – Sam a aid\u00e9 de nombreux jeunes athl\u00e8tes \u00e0 comprendre ce qu\u2019il faut pour r\u00e9ussir et \u00e0 s\u2019\u00e9panouir pleinement depuis le lancement de ce programme en 2016. Il conseille des athl\u00e8tes tels que Pierce LePage<\/a>, l\u2019un des espoirs les plus performants du Camp des recrues RBC, qui esp\u00e8re aussi se rendre \u00e0 Tokyo apr\u00e8s avoir remport\u00e9 une m\u00e9daille d\u2019argent aux Jeux du Commonwealth de 2018.<\/p>\n

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Sam Effah \u00e0 L’entrainement sur une piste d’athl\u00e9tisme ext\u00e9rieure.<\/p><\/div>\n

\u00ab Je dis souvent aux jeunes athl\u00e8tes qu\u2019il n\u2019y a rien de mal \u00e0 avoir des r\u00eaves et des objectifs. Tout le monde devrait en avoir \u00bb, dit Effah. \u00ab Mais pour r\u00e9aliser ces r\u00eaves ou ces objectifs, il faut \u00eatre pr\u00eat \u00e0 travailler tout au long de l\u2019ann\u00e9e, et ce n\u2019est pas toujours facile ni bon march\u00e9. \u00bb<\/p>\n

Effah souligne que ce programme de la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration marque le d\u00e9but de ce r\u00eave et permet aux athl\u00e8tes d’\u00e9tablir un parcours qui les m\u00e8nera au podium sans avoir \u00e0 s’inqui\u00e9ter de la fa\u00e7on dont ils pourront se le permettre. Sans ce genre de soutien de la part de partenaires tels que RBC<\/a>, beaucoup d\u2019athl\u00e8tes devraient probablement renoncer \u00e0 la pratique de leur sport en raison d\u2019une dette trop \u00e9lev\u00e9e et d’autres contraintes financi\u00e8res.<\/p>\n

\u00c0 LIRE :\u00a0<\/strong>Le Camp des recrues RBC soutient la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d\u2019athl\u00e8tes canadiens en leur donnant le coup de pouce additionnel dont ils ont besoin<\/a><\/p>\n

Sam parle avec les athl\u00e8tes du Camp des recrues RBC de la n\u00e9cessit\u00e9 de vivre des situations qui peuvent \u00eatre d\u00e9favorables dans l\u2019imm\u00e9diat et de les utiliser pour en faire des passions. Transformer un n\u00e9gatif en positif. Les \u00e9checs font partie de la vie des athl\u00e8tes, mais on peut revenir plus fort, plus sage et pers\u00e9v\u00e9rer. Le fait d\u2019entendre ces r\u00e9cits de la bouche d\u2019un athl\u00e8te de haut niveau qui a v\u00e9cu de nombreuses \u00e9preuves, mentalement et physiquement, aide la jeune g\u00e9n\u00e9ration d’athl\u00e8tes \u00e0 comprendre que les revers sont tout aussi importants que chaque victoire.<\/p>\n

\u00ab Le succ\u00e8s ne se limite pas \u00e0 se rendre de A \u00e0 B et \u00e0 la r\u00e9alisation de cet objectif \u00bb, explique Effah. \u00ab Il s\u2019agit de la fa\u00e7on d\u2019utiliser ces \u00e9checs et de les transformer en la meilleure course ou comp\u00e9tition que vous ayez jamais faite. \u00bb<\/p>\n

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Sam Effah et Sarah Wells sont deux des olympiens RBC qui offre du mentorat aupr\u00e8s des des athl\u00e8tes de la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d’olympien.<\/p><\/div>\n

Quant \u00e0 Effah lui-m\u00eame, il est pr\u00eat pour Tokyo 2020<\/a>. Il sait qu\u2019il a encore du travail \u00e0 faire, mais cela ne fait que le motiver davantage \u00e0 atteindre le sommet. Une motivation qui attisera le feu qui br\u00fble en lui jusqu\u2019\u00e0 Tokyo.<\/p>\n

Pour plus d’informations sur la fa\u00e7on dont RBC soutient la prochaine g\u00e9n\u00e9ration d’Olympiens canadiens, visitez le site campdesrecruesrbc.ca<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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