{"id":152558,"date":"2019-07-01T17:48:13","date_gmt":"2019-07-01T21:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/olympique.ca\/?p=152558"},"modified":"2019-07-02T11:58:16","modified_gmt":"2019-07-02T15:58:16","slug":"conseil-dune-championne-olympique-acceptez-vos-peurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2019\/07\/01\/conseil-dune-championne-olympique-acceptez-vos-peurs\/","title":{"rendered":"Conseil d\u2019une championne olympique : acceptez vos peurs"},"content":{"rendered":"

Chaque fois que les Jeux olympiques sont diffus\u00e9s \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, je finis par t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 ma partenaire\u00a0d\u2019aviron\u00a0Kathleen Heddle<\/a>.<\/h1>\n

\u00ab\u00a0Comment avons-nous fait \u00e7a? Comment avons-nous gagn\u00e9 aux Jeux? Et\u2026 comment diable avons-nous gagn\u00e9 l\u2019or trois fois?\u00a0\u00bb<\/p>\n

J\u2019ai toujours cru que les Olympiens \u00e9taient des superh\u00e9ros et je sais que je ne suis pas un superh\u00e9ros.<\/p>\n

\"Marnie

Marnie McBean et Kathleen Heddle (droite) c\u00e9l\u00e8brent leur m\u00e9daille d\u2019or \u00e0 Atlanta 1996. (CP PHOTO\/COC\/Mike Ridewood)<\/p><\/div>\n

J\u2019ai \u00e9t\u00e9 chanceuse de d\u00e9couvrir l\u2019aviron parce que je l\u2019ai vu dans une publicit\u00e9 t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e et dans un film. J\u2019ai imm\u00e9diatement cherch\u00e9 un club d\u2019aviron local dans l\u2019annuaire t\u00e9l\u00e9phonique (\u00e7a fonctionnait comme \u00e7a avant Google!).<\/p>\n

Wow. J\u2019ai ador\u00e9 \u00e7a.<\/p>\n

Il s\u2019est av\u00e9r\u00e9 que c\u2019est d\u2019un naturel pour moi de \u00ab\u00a0sentir l\u2019eau\u00a0\u00bb et que de m\u2019asseoir sur les fesses, aller \u00e0 reculons et r\u00e9ellement souffrir physiquement encore et encore \u00e9tait quelque chose qui pouvait m\u2019int\u00e9resser. Mais \u00eatre \u00e0 l\u2019aise \u00e0 gagner, particuli\u00e8rement des courses importantes?\u00a0C\u2019\u00e9tait terrifiant.<\/p>\n

Jusqu\u2019\u00e0 ce que Kathleen me dise qu\u2019elle \u00e9tait effray\u00e9e elle aussi.\u00a0Cela a tout chang\u00e9.<\/p>\n

C\u2019\u00e9tait en 1991 et le Canada n\u2019avait pas remport\u00e9 de m\u00e9daille aux Championnats du monde d\u2019aviron depuis des ann\u00e9es. Les \u00e9quipages europ\u00e9ens se sentaient assez chanceux quand le tirage au sort les opposait au Canada \u00e0 leur premi\u00e8re course. Mais Kathleen et moi (et le reste de notre \u00e9quipe) sentions que nous avions le potentiel de changer \u00e7a.<\/p>\n

Cependant, le potentiel ne veut rien dire au fil d\u2019arriv\u00e9e et nous l\u2019avions appris l\u2019ann\u00e9e d\u2019avant. Nous avions un r\u00e9el potentiel pour gagner le bronze, mais sommes rentr\u00e9es \u00e0 la maison avec une d\u00e9cevante quatri\u00e8me place. D\u00e9truites.<\/p>\n

\"Marnie

Marnie McBean (gauche) et Kathleen Heddle d\u2019\u00c9quipe Canada comp\u00e9titionnent aux Jeux olympiques de Barcelone en 1992. (CP PHOTO\/ COC\/F.S.Grant)<\/p><\/div>\n

Avant les Mondiaux 1991, notre saison devait commencer \u00e0 Lucerne dans ce qui \u00e9tait traditionnellement la course la plus importante sur le circuit de la Coupe du monde chaque ann\u00e9e. Puisque chaque comp\u00e9tition peut compter sur plusieurs participations par pays, certains vont m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 dire que c\u2019est plus difficile que les Championnats du monde.<\/p>\n

Je me souviens tellement clairement de la nuit pr\u00e9c\u00e9dent ces finales. Ce jour-l\u00e0, en demi-finale pour les duos f\u00e9minins, Kath et moi avions d\u00e9fait quatre des six \u00e9quipages class\u00e9s t\u00eates de s\u00e9ries, dont les premiers et deuxi\u00e8mes. Le sujet de l\u2019heure \u00e0 la r\u00e9gate \u00e9tait que nous gagnerions la finale du lendemain. Vous savez, le genre de truc qui monte \u00e0 la t\u00eate.<\/p>\n

Je me souviens \u00eatre couch\u00e9e dans mon lit en essayant de dormir. Dans la noirceur, j\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 Kathleen \u00e0 l\u2019autre bout de la chambre.\u00a0Elle n\u2019\u00e9tait pas capable de dormir non plus.<\/p>\n

\u00ab\u00a0On a battu tout le monde aujourd\u2019hui\u00a0\u00bb, ai-je dit avec sur un ton incr\u00e9dule. Kathleen est\u00a0une personne calme dans les moments les plus loquaces\u00a0et \u00e9ventuellement, sa r\u00e9plique est arriv\u00e9e\u00a0: \u00ab\u00a0Je sais\u00a0\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous pourrions gagner \u00e7a demain\u00a0\u00bb, ai-je dit. Encore une fois, il y a eu une pause de r\u00e9flexion puis elle a dit\u00a0: \u00ab\u00a0Je sais\u00a0\u00bb.<\/p>\n

J\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 mon commentaire suivant. Je savais ce que je voulais dire, mais parfois dire quelque chose et admettre quelque chose le rend r\u00e9el; \u00e7a devient un plus gros probl\u00e8me que ce qu\u2019on souhaite, mais je l\u2019ai murmur\u00e9 quand m\u00eame.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai peur.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que je venais de faire? Qu\u2019est-ce que je venais de dire?\u00a0J\u2019avais admis ma peur!\u00a0Est-ce que cela m\u2019a rendue faible alors qu\u2019elle avait besoin que je pr\u00e9tende \u00eatre forte?<\/p>\n

Dans le noir, elle a finalement r\u00e9pondu : \u00ab\u00a0Moi aussi\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Son \u00ab\u00a0moi aussi\u00a0\u00bb a tout chang\u00e9. Si Kathleen Heddle \u2013 la personne en qui j\u2019avais le plus confiance, l\u2019athl\u00e8te\/rameuse la plus talentueuse que je connaissais \u2013 si cette Kathleen Heddle avait peur, alors avoir peur devrait \u00eatre normal.<\/p>\n

Je ne me suis plus inqui\u00e9t\u00e9e de ma peur apr\u00e8s cela; je l\u2019ai accept\u00e9e. Je lui ai permis d\u2019\u00eatre pr\u00e9sente, de concert avec ma confiance.\u00a0Apr\u00e8s \u00e7a, j\u2019ai bien dormi.\u00a0Et le matin, nous nous sommes mises \u00e0 gagner. Souvent.<\/p>\n

\"Marnie<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, j\u2019ai l\u2019honneur d\u2019\u00eatre chef de mission de l\u2019\u00e9quipe olympique canadienne pour les Jeux de 2020 et ce moment \u2013 quand Kathleen a normalis\u00e9 les peurs et les doutes qui accompagnaient mes ambitions, ce moment est ce que je d\u00e9sire partager avec les membres d\u2019\u00c9quipe Canada.<\/p>\n

Les Jeux de Tokyo seront mes dixi\u00e8mes. J\u2019y suis all\u00e9e trois fois comme athl\u00e8te, deux fois comme membre des m\u00e9dias et ce seront mes cinqui\u00e8mes dans un r\u00f4le de mentorat. J\u2019ai travaill\u00e9 avec des athl\u00e8tes olympiques d\u2019hiver et d\u2019\u00e9t\u00e9, des athl\u00e8tes de prochaine g\u00e9n\u00e9ration et des v\u00e9t\u00e9rans. Il n\u2019y a aucun(e) athl\u00e8te, culture du sport ou chemin vers le podium qui soit pareil, mais les montagnes russes d\u2019\u00e9motions que nous apportent nos ambitions nous procurent une exp\u00e9rience partag\u00e9e.<\/p>\n

\u00c9quipe Canada a choisi de valoriser l\u2019\u00e9nonc\u00e9 \u00ab\u00a0Sois toi\u00a0\u00bb. Nous performons \u00e0 notre mieux quand nous sommes trait\u00e9s comme \u00e9gaux et nous sommes habilit\u00e9s \u00e0 \u00eatre notre v\u00e9ritable soi. Cela fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 notre soi social et culturel \u2013 tout comme les \u00e9motions puissantes qui viennent quand l\u2019on croit \u00e0 des objectifs extraordinaires.<\/p>\n

\"Marnie

Marnie McBean marche avec sa femme et sa fille comme member d\u2019\u00c9quipe Canada \u00e0 la Parade de la fiert\u00e9 de Toronto, dimanche, 23 juin, 2019 \u00e0 Toronto, en Ontario (Photo: Adam Pulicicchio\/COC).<\/p><\/div>\n

Accepter que la peur et le doute soient aussi normaux dans notre qu\u00eate que la confiance, c\u2019est en partie ce qui nous rend authentiques. La pr\u00e9sence de la peur ne nous rend pas faibles; elle nous d\u00e9montre que nous avons donn\u00e9 une grande valeur \u00e0 nos objectifs et qu\u2019ils nous tiennent \u00e0 c\u0153ur. Je veux que nous soyons \u00e0 l\u2019aise de nous soucier davantage, pas moins. Capables de faire plus, pas moins.<\/p>\n

\u00c0 Tokyo, et tout aussi important, dans la route vers ces Jeux olympiques, j\u2019esp\u00e8re remplir n\u2019importe quel r\u00f4le dont nos athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada auront besoin. Mentore? Cheerleader<\/em>? C\u2019est \u00e0 eux de choisir. Ce sont leurs Jeux. J\u2019esp\u00e8re aussi pouvoir les aider \u00e0 r\u00e9aliser que ce sont des gens \u00ab\u00a0ordinaires\u00a0\u00bb comme eux, comme nous, qui accomplissent des choses incroyables.<\/p>\n

S\u2019entra\u00eener suffisamment pour \u00eatre confiants, y tenir assez pour avoir des peurs, et commencer une carri\u00e8re en gagnant quelque part.<\/p>\n

\"\"

TORONTO, Ont. (28\/06\/19) \u2013 Portrait de Marnie McBean, chef de mission d\u2019\u00c9quipe Canada pour les jeux de Tokyo 2020, au club d\u2019aviron Argonauts, 28 juin 2019. Photo by Andrew Lahodynskyj<\/p><\/div>\n

Marnie McBean<\/a> est une quadruple m\u00e9daill\u00e9e olympique en aviron. Trois de ces m\u00e9dailles sont en or, et il s\u2019agit du plus haut total pour un athl\u00e8te canadien \u00e0 des Jeux d\u2019\u00e9t\u00e9. Elle les a remport\u00e9es \u00e0 Barcelone en 1992<\/a> et \u00e0 Atlanta en 1996<\/a> aux c\u00f4t\u00e9s de sa partenaire de course Kathleen Heddle. McBean conduira \u00c9quipe Canada comme chef de mission aux Jeux de Tokyo 2020<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chaque fois que les Jeux olympiques sont diffus\u00e9s \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, je finis par t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 ma partenaire\u00a0d\u2019aviron\u00a0Kathleen Heddle. \u00ab\u00a0Comment…<\/p>\n","protected":false},"author":112974483,"featured_media":152566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1998660,415966755,415984557,27672225,415987822,27672226],"post_format":"standard","sport":[392824],"game":[2676172,181821886,415988487],"coauthors":[682162424],"class_list":["post-152558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-atlanta-1996","tag-aviron","tag-barcelone-1992","tag-kathleen-heddle","tag-lima-2019","tag-marnie-mcbean","sport-aviron","game-1996-atlanta","game-1992-barcelona","game-lima-2019"],"acf":[],"yoast_head":"\nConseil d\u2019une championne olympique : acceptez vos peurs - 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