{"id":162323,"date":"2020-08-07T12:55:09","date_gmt":"2020-08-07T16:55:09","guid":{"rendered":"https:\/\/olympique.ca\/?p=162323"},"modified":"2020-08-07T12:55:09","modified_gmt":"2020-08-07T16:55:09","slug":"lentrainement-la-quarantaine-et-taylor-swift-avec-sarah-pavan-et-melissa-humana-paredes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2020\/08\/07\/lentrainement-la-quarantaine-et-taylor-swift-avec-sarah-pavan-et-melissa-humana-paredes\/","title":{"rendered":"L\u2019entra\u00eenement, la quarantaine et Taylor Swift avec Sarah Pavan et Melissa Humana-Paredes"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"lead\">L\u2019\u00e9t\u00e9\u00a02020 a \u00e9t\u00e9 un peu diff\u00e9rent des autres pour <a href=\"https:\/\/olympique.ca\/team-canada\/sarah-pavan\/\">Sarah Pavan<\/a> et <a href=\"https:\/\/olympique.ca\/team-canada\/melissa-humana-paredes\/\">Melissa Humana-Paredes<\/a>.<\/h2>\n<h2 class=\"lead\">Les <a href=\"https:\/\/olympique.ca\/2019\/07\/06\/pavan-et-humana-paredes-couronnees-championnes-du-monde-de-volleyball-de-plage\/\">championnes du monde en volleyball de plage<\/a> n\u2019ont pas vu autant de soleil et de sable \u00e0 cause du COVID-19, mais cela n\u2019a fait que raviver leur amour et leur passion pour le sport. Vous savez ce qu\u2019ils disent, On ne se rend compte de l\u2019importance d\u2019une chose que lorsqu\u2019on la perd.<\/h2>\n<p>Depuis leur retour sur le sable, le duo a particip\u00e9 \u00e0 l\u2019AVP Champions Cup, terminant deuxi\u00e8me au classement g\u00e9n\u00e9ral apr\u00e8s avoir obtenu une deuxi\u00e8me et deux troisi\u00e8me places aux \u00e9tapes du tournoi.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CDZGJR8puDw\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\">\n<div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CDZGJR8puDw\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <\/p>\n<div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\"> View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CDZGJR8puDw\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\">A post shared by Sarah Pavan (@sarah_pavan)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<p>Peu de temps apr\u00e8s, elles ont particip\u00e9 \u00e0 une <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/AskTeamCanada?src=hashtag_click\">s\u00e9ance de questions et r\u00e9ponses sur Twitter<\/a> avec des fans d\u2019\u00c9quipe Canada. Parmi les sujets: comment sont-elles rest\u00e9es motiv\u00e9es face \u00e0 l\u2019inconnu, quels sont leurs objectifs pour <a href=\"https:\/\/olympique.ca\/games\/tokyo-2020\/\">Tokyo\u00a02020<\/a>, leurs groupes de musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, et pourquoi elles baissent toujours leur pantalon avant de quitter leur chambre d\u2019h\u00f4tel\u2026<\/p>\n<h2>L\u2019entra\u00eenement au temps du coronavirus<\/h2>\n<div id=\"attachment_169080\" style=\"width: 1370px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-169080\" class=\"size-full wp-image-169080\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/team-canada-sara-pavan-melissa-humana-paredes-e1573671498498.jpg?quality=100\" alt=\"Sarah Pavan digs the ball next to Melissa Humana-Parades\" width=\"1360\" height=\"867\" \/><p id=\"caption-attachment-169080\" class=\"wp-caption-text\">Sarah Pavan du Canada, \u00e0 gauche, aux c\u00f4t\u00e9s de sa co\u00e9quipi\u00e8re Melissa Humana Paredes au Beachvolley Worldtour Major Series \u00e0 Gstaad, en Suisse. (Peter Schneider \/ Keystone via AP)<\/p><\/div>\n<p><strong>Q: \u00c0 quoi ressemblaient vos entra\u00eenements pendant la pand\u00e9mie\u2009? Qu\u2019avez-vous tir\u00e9 de positif de l\u2019exp\u00e9rience\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: Pendant le Covid, je n\u2019avais pas acc\u00e8s \u00e0 une plage ou \u00e0 du sable alors j\u2019ai en quelque sorte migr\u00e9 mon entra\u00eenement dans mon salon. J\u2019ai fait pas mal de Pilates et de yoga et j\u2019ai pris le temps pour ralentir et prendre vraiment soin de mon corps.<\/p>\n<p>SP: Melissa et moi n\u2019avons pas pass\u00e9 beaucoup de temps ensemble pendant le Covid (<em>NDLR \u2013 Sarah vie en Californie et Melissa vie \u00e0 Toronto<\/em>). On s\u2019est retrouv\u00e9es au cours des deux derni\u00e8res semaines, on s\u2019est donc entra\u00een\u00e9es normalement durant cette p\u00e9riode. Pendant la quarantaine et l\u2019isolement volontaire, on faisait des entra\u00eenements en ligne tout en restant chez nous. On a commenc\u00e9 \u00e0 courir ce qu\u2019on ne faisait pas auparavant.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\">\n<p lang=\"en\" dir=\"ltr\">2months later, we\u2019re still here. a day in my \u2022new\u2022 life: quarantine edition (vlog) is now LIVE on YOUTUBE\ud83c\udf1flink in bio.<br \/>&#8211; from my couch to yours xo <a href=\"https:\/\/t.co\/gzULlbnzje\">https:\/\/t.co\/gzULlbnzje<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Melissa Humana-Paredes (@melissa_hp10) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/melissa_hp10\/status\/1260387976355311616?ref_src=twsrc%5Etfw\">May 13, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p><strong>Q : Avez-vous pu tirer du positif de cette exp\u00e9rience\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP\u00a0: Je dirai que qui est ressorti de positif de toute cette exp\u00e9rience est qu\u2019on a pu explorer de nouveaux projets pour lesquels on n\u2019avait jamais de temps \u00e0 consacrer. On a aussi beaucoup \u00e9chang\u00e9 avec la communaut\u00e9 du volleyball. C\u2019est notre premier \u00e9t\u00e9 \u00e0 la maison. Il y a tellement de bonnes choses qui en sont sorties et on essaie d\u2019en tire que le meilleur.<\/p>\n<p><strong>Q: Comment trouvez-vous le moyen de rester motiv\u00e9es, positives et concentr\u00e9es\u2026 surtout dans des moments comme ceux-ci\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Il est difficile de rester positive dans des moments comme ceux-ci, mais je pense que Melissa et moi sommes vraiment passionn\u00e9es par le fait qu\u2019on veut vraiment remporter l\u2019or aux Jeux olympiques et cela continue de nous motiver chaque jour. Mel et moi nous nous envoyons des dr\u00f4les de vid\u00e9os sur Instagram et nous avons une conversation de groupe avec toute notre \u00e9quipe, donc on reste toujours connect\u00e9es. Je pense que l\u2019important est que de se retrouver ces derni\u00e8res semaines nous a vraiment rappel\u00e9 \u00e0 quel point on aime jouer au volleyball et \u00e0 quel point on aime notre \u00e9quipe.<\/p>\n<p><strong>Q: Avec les mesures d\u2019assouplissement, \u00e0 quoi ressemblera votre entra\u00eenement au cours des prochains mois\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: Je suis actuellement \u00e0 l\u2019a\u00e9roport de Vancouver en route pour Victoria pour y passer mes 14 jours de quarantaine. Ensuite, je me rendrai \u00e0 Toronto pour rendre visite \u00e0 ma famille et \u00e0 mes amis et retourner \u00e0 notre centre de haute performance. Je n\u2019y suis pas all\u00e9e depuis des mois. Il est temps que je retourne au gym et que je reprenne des forces. Apr\u00e8s \u00e7a, on va recommencer \u00e0 faire des touches et apr\u00e8s on ira sur la plage, j\u2019ai h\u00e2te\u2009!<\/p>\n<p><strong>Q: En quoi votre pr\u00e9paration pour les Jeux est-elle diff\u00e9rente de votre pr\u00e9paration d\u2019avant la pand\u00e9mie\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Je pense que la plus grande diff\u00e9rence actuellement \u00e0 l\u2019entra\u00eenement pour les Jeux par rapport \u00e0 avant la pand\u00e9mie est qu\u2019on a plus de calendrier pr\u00e9cis sur lequel se fier. On est une \u00e9quipe sait toujours quand on va <em>peaker<\/em> et o\u00f9 on jouera bien \u00e0 l\u2019avance. Le plus important changement est qu\u2019on ne sait pas quand nos comp\u00e9titions auront lieu. On doit \u00eatre patientes et <em>go with the flow<\/em>, ce qui est un test en soit.<\/p>\n<h2>\u00catre et rester au top<\/h2>\n<div id=\"attachment_189971\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-189971\" class=\"size-full wp-image-189971\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/d-3aq63xyaedvyu.jpg?quality=100\" alt=\"Volleyball players kiss their trophy after the big win\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><p id=\"caption-attachment-189971\" class=\"wp-caption-text\">Melissa Humana-Paredes, \u00e0 gauche, et Sarah Pavan apr\u00e8s leur victoire aux Championnats du monde de volleyball de plage en Allemagne. Cr\u00e9dit photo: Beach Volleyball Major Series<\/p><\/div>\n<p><strong>Q: Qu\u2019est-ce qui vous excite le plus \u00e0 propos des Jeux olympiques de Tokyo l\u2019ann\u00e9e prochaine\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Ce qui nous rend f\u00e9briles c\u2019est la chance de remporter la toute premi\u00e8re m\u00e9daille d\u2019or du Canada en volleyball de plage. On a travaill\u00e9 vraiment fort pour \u00e7a et ce serait absolument incroyable de gagner l\u2019or et d\u2019\u00eatre les premi\u00e8res championnes olympiques du Canada dans ce sport.<\/p>\n<p><strong>Q: Qu\u2019est-ce que \u00e7a fait d\u2019\u00eatre les meilleures au monde dans quelque chose\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: \u00catre la meilleure au monde en volleyball de plage, ou dans n\u2019importe quoi, c\u2019est tr\u00e8s sp\u00e9cial parce que c\u2019est la combinaison de tout le travail acharn\u00e9 et de tous les sacrifices et c\u2019est un titre que conserve \u00e0 vie. Quoi qu\u2019il arrive, je serai toujours une championne du monde et personne ne peut m\u2019enlever cela.<\/p>\n<p><strong>Q: Quel est votre rituel pr\u00e9comp\u00e9tition\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Je suis une adepte de routine, donc je m\u2019assure toujours de faire la m\u00eame chose avant chaque match. Je me r\u00e9veille toujours \u00e0 la m\u00eame heure, je mange la m\u00eame quantit\u00e9 de nourriture, mes routines d\u2019\u00e9tirements et d\u2019\u00e9chauffement sont toujours les m\u00eames\u2026 tout est pareil\u2009! Mais je dirais qu\u2019une chose tr\u00e8s \u00e9trange que Mel et moi faisons, c\u2019est qu\u2019avant de quitter notre chambre d\u2019h\u00f4tel, on baisse toujours notre pantalon pour s\u2019assurer qu\u2019on porte les m\u00eames bas de maillots. On s\u2019est tromp\u00e9es de couleur une fois et c\u2019\u00e9tait un d\u00e9sastre, alors maintenant on s\u2019assure toujours de le faire.<\/p>\n<p><strong>Q: Quel est l\u2019endroit le plus \u00e9trange o\u00f9 vous vous \u00eates rendues pour jouer au volleyball\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: L\u2019un des endroits les plus improbables o\u00f9 j\u2019ai jou\u00e9 au volleyball de plage est \u00e0 Ostrava, en R\u00e9publique tch\u00e8que. C\u2019\u00e9tait essentiellement une ville m\u00e9tallurgique et nous avons jou\u00e9 dans une usine de m\u00e9tal tr\u00e8s industrielle o\u00f9 ils avaient livr\u00e9 du sable par camion et cr\u00e9er des terrains de volleyball de plage. Tu regardais autour de toi et il n\u2019y avait que des tuyaux en acier partout.<\/p>\n<div id=\"attachment_190823\" style=\"width: 1234px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-190823\" class=\"size-full wp-image-190823\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/sarah-pavan-melissa-humana-paredes-fivb-edmonton.jpg?quality=100\" alt=\"Sarah Pavan and Melissa Humana-Paredes hold the Canadian flag over their heads\" width=\"1224\" height=\"816\" \/><p id=\"caption-attachment-190823\" class=\"wp-caption-text\">Sarah Pavan et Melissa Humana Paredes l&rsquo;arr\u00eat d&rsquo;Edmonton de la tourn\u00e9e mondiale de la FIVB. Photo: FIVB<\/p><\/div>\n<p><strong>Q: Quel est votre meilleur souvenir en repr\u00e9sentant \u00c9quipe Canada\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: L\u2019un de mes souvenirs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s est le jour o\u00f9 Sarah et moi avons remport\u00e9 notre toute premi\u00e8re m\u00e9daille d\u2019or. C\u2019\u00e9tait \u00e0 Porec, en Croatie, et c\u2019\u00e9tait le jour de la F\u00eate du Canada. Je me souviens d\u2019\u00eatre sur le podium, \u00e9coutant l\u2019hymne national, et que des feux d\u2019artifice ont commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9clencher et c\u2019\u00e9tait comme notre propre F\u00eate du Canada tout en c\u00e9l\u00e9brant le meilleur r\u00e9sultat de notre carri\u00e8re \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Q: Quelle forme de sport, plage ou en salle, trouvez-vous la plus dure sur le corps\u2009? Qu\u2019elle est la plus difficile \u00e0 l\u2019entra\u00eenement\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Le volleyball en salle est d\u00e9finitivement plus dur pour ton corps \u00e0 cause des coups sur la surface dure que tes articulations doivent amortir. Tu as tendance \u00e0 ressentir beaucoup plus de douleur aux genoux et aux chevilles. La plage est d\u00e9finitivement plus difficile sur le plan cardio. Courir dans le sable, c\u2019est certainement un d\u00e9fi plus cardiovasculaire. Je dirais que la plage est plus difficile en entra\u00eenement, car vous n\u2019\u00eates que deux personnes, dans le sable.<\/p>\n<h2>Twitter, Taylor Swift, Ramen et \u00eatre <em>badass<\/em><\/h2>\n<div id=\"attachment_153942\" style=\"width: 1350px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-153942\" class=\"size-full wp-image-153942\" src=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/canadassarahpavanandmelissahumanaparedes-e1498948207740.jpg?quality=100\" alt=\"\" width=\"1340\" height=\"757\" \/><p id=\"caption-attachment-153942\" class=\"wp-caption-text\">Melissa Humana-Paredes (\u00e0 droite) et Sarah Pavan en action dans un tournoi du circuit FIVB \u00e0 Porec,en R\u00e9publique tch\u00e8que, le 1er juillet 2017. Photo: FIVB.<\/p><\/div>\n<p><strong>Q: Qui sont les personnes que vous aimez le plus suivre sur Twitter\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: Ma personne pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \u00e0 suivre sur Twitter est sans aucun doute Chrissy Teigen. Elle est de loin la personne la plus vraie et la plus dr\u00f4le et j\u2019aimerais qu\u2019elle me suive en retour parce que cela signifierait que nous sommes des amies. All\u00f4, Chrissy, je suis l\u00e0\u2009!<\/p>\n<p>SP: Mel et moi avons la m\u00eame r\u00e9ponse pour cette question, donc je vais y aller avec quelque chose de diff\u00e9rent. J\u2019adore suivre le compte de Players Tribune. J\u2019adore lire des histoires \u00e9crites du point de vue des athl\u00e8tes, qui mettent de l\u2019avant des exp\u00e9riences ainsi que des fa\u00e7ons de penser et voir les choses diff\u00e9rentes. J\u2019aime d\u00e9couvrir comment les athl\u00e8tes \u00e9voluent dans leur carri\u00e8re et je trouve leurs parcours tellement inspirants. J\u2019adore lire leurs articles.<\/p>\n<p><strong>Q: Quel athl\u00e8te d\u2019\u00c9quipe Canada mourez-vous de rencontrer\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>MHP: OK, c\u2019est une question vraiment difficile. Si je pouvais rencontrer un autre athl\u00e8te d\u2019\u00c9quipe Canada, je dirais soit Mark McMorris ou Bianca Andreescu parce qu\u2019elle est une <em>badass<\/em>, et lui aussi.<\/p>\n<p><strong>Q: Quels sont vos artistes musicaux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Melissa est la grande adepte de concerts dans notre \u00e9quipe, mais j\u2019aime beaucoup la musique. J\u2019adore Taylor Swift, mais je suis une enfant des ann\u00e9es\u00a090, donc certains de mes groupes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s sont Beastie Boys, Blink\u00a0182, Weezer, Third Eye Blind\u2026 On m\u2019a dit que ces groupes appartiennent au <em>Classic Rock<\/em>, mais je n\u2019y crois pas parce qu\u2019on parle des ann\u00e9es\u00a090 ici et je refuse de croire que je suis rendue si vieille\u2009!<\/p>\n<p><strong>Q: Sushi ou Ramen\u2009?<\/strong><\/p>\n<p>SP: Je ne vais probablement pas me faire beaucoup d\u2019amis avec cette r\u00e9ponse et si vous aimez les ramen, je suis contente pour vous, mais je ne suis vraiment pas fan donc je vais devoir dire sushi <em>all the way<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9t\u00e9\u00a02020 a \u00e9t\u00e9 un peu diff\u00e9rent des autres pour Sarah Pavan et Melissa Humana-Paredes. 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