La plongeuse \u00c9milie Heymans fait partie d\u2019une classe \u00e0 part \u2013 elle a, \u00e0 son actif, trois m\u00e9dailles en trois participations olympiques. Elle a remport\u00e9 une m\u00e9daille \u00e0 chacune de ses participations aux trois derniers Jeux olympiques, ce qui l\u2019a propuls\u00e9e au rang des cinq Canadiens \u00e0 \u00eatre mont\u00e9s sur le podium \u00e0 trois Jeux olympiques d\u2019affil\u00e9e. En ao\u00fbt dernier, \u00e0 Beijing, Heymans a remport\u00e9 l\u2019argent \u00e0 la plate-forme de 10 m. En 2004, elle a d\u00e9croch\u00e9 le bronze au10 m synchro (avec Blythe Hartley) et en 2000, elle a gagn\u00e9 l\u2019argent au 10 m synchro (avec Anne Montminy). Elle a r\u00e9cemment d\u00e9cid\u00e9 de se consacrer \u00e0 l\u2019\u00e9preuve du 3 m dans sa qu\u00eate d\u2019une quatri\u00e8me participation olympique en 2012.<\/p>\n
Vous avez connu des progr\u00e8s r\u00e9guliers sur la plate-forme de 10 m, ayant termin\u00e9 5e en 2000, 4e en 2004 et 2e en 2008. Comment avez-vous r\u00e9ussi \u00e0 tout mettre en place pour Beijing?<\/em><\/p>\n C\u2019est l\u2019exp\u00e9rience, on sait \u00e0 quoi vous attendre, sur quoi travailler et comment se pr\u00e9parer pour ce jour sp\u00e9cial.<\/p>\n Vous \u00eates une triple m\u00e9daill\u00e9e olympique. Est-ce que vous \u00e9prouvez une sensation diff\u00e9rente lorsque vous avez gagn\u00e9 une m\u00e9daille individuelle par rapport \u00e0 une m\u00e9daille en synchro?<\/em><\/p>\n Les trois m\u00e9dailles sont sp\u00e9ciales, et chacune d\u2019elle a une saveur diff\u00e9rente. Ma premi\u00e8re m\u00e9daille \u00e9tait la concr\u00e9tisation de mon r\u00eave d\u2019enfance. Ma deuxi\u00e8me m\u00e9daille \u00e9tait sp\u00e9ciale parce j\u2019avais partag\u00e9 ce moment unique avec mon amie Blythe, c\u2019\u00e9tait une sensation merveilleuse. C\u2019est le r\u00eave de tout athl\u00e8te de r\u00e9aliser sa meilleure performance aux Jeux olympiques, et c\u2019est ce que j\u2019ai fait \u00e0 Beijing, \u00e0 l\u2019\u00e9preuve la plus prestigieuse en plongeon \u2013 le 10 m\u00e8tres individuel. C\u2019est ce qui rend cette m\u00e9daille si sp\u00e9ciale.<\/p>\n Vous n\u2019avez pas r\u00e9ellement le physique typique d\u2019une plongeuse, particuli\u00e8rement si on vous compare avec les jeunes plongeuses chinoises qui ont remport\u00e9 l\u2019or et le bronze lorsque vous avez remport\u00e9 l\u2019argent. Cependant, vous avez connu un succ\u00e8s exceptionnel sur la sc\u00e8ne mondiale. \u00c0 quoi attribuez-vous cela?<\/em><\/p>\n Parce que je suis plus grande qu\u2019une plongeuse de plate-forme typique, mes rotations ne sont pas aussi rapides que celles d\u2019une adolescente asiatique menue. Pour cette raison, j\u2019ai d\u00fb travailler sur la puissance de mon envol et le renforcement de mes abdominaux, de mon dos et de mes muscles dynamiques afin de g\u00e9n\u00e9rer de la vitesse et des entr\u00e9es parfaites dans l\u2019eau.<\/p>\n Comment avez-vous d\u00e9couvert le plongeon?<\/em><\/p>\n Je pratiquais la gymnastique depuis l\u2019\u00e2ge de cinq ans, et m\u00eame si je r\u00e9alisais de bonnes performances, mon entra\u00eeneur pensait que je n\u2019avais pas d\u2019avenir en gymnastique parce que j\u2019\u00e9tais trop grande et m\u2019a conseill\u00e9 d\u2019essayer le plongeon. J\u2019ai beaucoup pleur\u00e9 parce que la gymnastique \u00e9tait ma passion, mais j\u2019ai suivi son conseil et je suis pass\u00e9e au plongeon. Je suis tomb\u00e9e tout de suite amoureuse de ce sport.<\/p>\n Lorsque vous \u00eates sur la plate-forme, \u00e0 quoi pensez-vous avant de sauter?<\/em><\/p>\n Je passe en revue les points techniques cl\u00e9s de mon plongeon.<\/p>\n Vous \u00eates une v\u00e9t\u00e9rane des Jeux olympique \u2013 lorsque vous concourez sur la plus grande sc\u00e8ne mondiale sentez-vous que vous repr\u00e9sentez tout un pays, que le Canada a les yeux tourn\u00e9s vers vous et esp\u00e8re votre succ\u00e8s? <\/em><\/p>\n Ce serait la pire des choses \u00e0 faire. Il faut rester concentr\u00e9 sur ce qu\u2019on va faire, c’est-\u00e0-dire plonger.<\/p>\n Pouvez-vous d\u00e9crire votre \u00e9tat d\u2019esprit au cours de cette d\u00e9cennie, ce qui vous a motiv\u00e9 \u00e0 surmonter les obstacles et \u00e0 poursuivre en vue de remporter de plus grands succ\u00e8s?<\/em><\/p>\n J\u2019ai toujours consid\u00e9r\u00e9 que les obstacles ou les d\u00e9ceptions \u00e9taient des occasions de grandir et qu\u2019il faut en tirer profit, car ils me rapprochent de mon objectif .<\/p>\n Sur le plan personnel, quelle est la diff\u00e9rence pour vous entre le 10 m et le 3 m?<\/em><\/p>\n Le 10 m est physiquement tr\u00e8s exigeant, et je ne pense pas que mon corps pourrait passer au travers d\u2019un autre cycle olympique. L\u2019impact \u00e0 l\u2019entr\u00e9e au tremplin de 3 m est plus faible et peut causer moins de dommages au cou, aux \u00e9paules et au dos. Au 10 m, l\u2019envol se fait \u00e0 partir d\u2019une plate-forme en b\u00e9ton par opposition \u00e0 un tremplin, au 3 m. Sur le tremplin, il faut \u00eatre patient et laisser la planche faire le travail pour soi afin de prendre de la hauteur.<\/p>\n Dix en dix avec \u00c9milie Heymans <\/strong><\/p>\n \u2022 O\u00f9 gardez-vous vos m\u00e9dailles<\/em> : dans une bo\u00eete \u00e0 chaussures<\/p>\n \u2022 Idole dans le sport <\/em>: Nadia Comaneci<\/p>\n \u2022 Activit\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e en dehors du plongeon<\/em> : Magasinage, danse<\/p>\n \u2022 La plus grande influence sur votre carri\u00e8re<\/em> : Mon entra\u00eeneure, Yi Hua Li<\/p>\n \u2022 Ville o\u00f9 vous avez pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 concourir<\/em> : Barcelone<\/p>\n \u2022 \u00c9mission de t\u00e9l\u00e9vision pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e<\/em> : Sex and the City<\/p>\n \u2022 Fruit pr\u00e9f\u00e9r\u00e9<\/em> : P\u00eache<\/p>\n \u2022 Comment aimez-vous passer vos soir\u00e9es du vendredi <\/em>: avec mes amis<\/p>\n \u2022 La cuisine chinoise est<\/em> : d\u00e9licieuse<\/p>\n \u2022 La t\u00e2che que vous aimez le moins<\/em> : Le m\u00e9nage<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La plongeuse \u00c9milie Heymans fait partie d\u2019une classe \u00e0 part \u2013 elle a, \u00e0 son actif, trois m\u00e9dailles en trois…<\/p>\n","protected":false},"author":47562643,"featured_media":1693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[70121],"tags":[],"post_format":"standard","sport":[],"game":[],"coauthors":[186127234],"class_list":["post-1692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipe"],"acf":[],"yoast_head":"\n