![\"Aaron](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/Aaron-Brown.jpg?quality=100&w=1075\")
\u00ab\u2009Voici une citation que j\u2019aime beaucoup ces temps-ci : \u2018Un perdant regardera \u00e0 la difficult\u00e9 \u00e0 chaque occasion, mais un gagnant regarde \u00e0 l\u2019occasion \u00e0 chaque difficult\u00e9\u2019. <\/p>\n\n\n\n
Cette citation souligne simplement qu\u2019il y aura des moments o\u00f9 vous ne r\u00e9ussirez pas, o\u00f9 vous ne saisirez pas l\u2019occasion. Vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 la hauteur et ce n\u2019est pas grave. Cela fait partie du parcours de l\u2019athl\u00e8te. Il n\u2019y a pas d\u2019arc-en-ciel sans un peu de pluie. Alors, si ces moments surviennent, sachez qu\u2019ils devaient se produire un jour ou l\u2019autre. Tout le monde passe par l\u00e0. La r\u00e9ussite ne consiste pas \u00e0 \u00e9viter les moments difficiles. Il faut plut\u00f4t accepter les moments difficiles et rebondir au meilleur de ses capacit\u00e9s, puis en tirer des le\u00e7ons.<\/p>\n\n\n\n
Il y a tant de le\u00e7ons \u00e0 tirer d\u2019un \u00e9chec, mais les gens ont peur. Si vous acceptez les \u00e9checs, que vous en retirez tout ce qu\u2019il faut et que vous apprenez de ceux-ci, vous en b\u00e9n\u00e9ficierez \u00e0 long terme. Parfois, un moment vous pr\u00e9pare \u00e0 un autre moment encore plus important et vous ne le saurez pas si vous ne tirez pas profit des le\u00e7ons que vous devez apprendre \u00e0 ce moment-l\u00e0.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Melissa Humana-Paredes<\/a>, athl\u00e8te olympique de volleyball de plage<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"Melissa](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/DC_20231027_6718.jpg?quality=100&w=1131\")
Melissa Humana-Paredes et Brandie Wilkerson du Canada jouent contre Ana Silva Ramos et Eduarda Santos Lisboa du Br\u00e9sil lors de la finale f\u00e9minine de volleyball de plage aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le vendredi 27 octobre 2023. Photo par Darren Calabrese\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009L\u2019un des mantras auxquels je me suis accroch\u00e9e ces derniers temps est \u2018\u00e7a aussi, \u00e7a va passer\u2019. Je pense que c\u2019est extr\u00eamement pertinent dans les situations vraiment difficiles, mais aussi dans les situations vraiment positives. Ce que je retiens, c\u2019est que tout finit par passer. La fa\u00e7on dont vous souhaitez aborder une situation et la fa\u00e7on dont vous choisissez d\u2019y faire face d\u00e9pendent de vous, mais elle finira par passer. <\/p>\n\n\n\n
Alors, pour les bons moments, profitez-en, savourez-les et prenez votre temps, car ils passeront tr\u00e8s vite. M\u00eame les situations vraiment complexes et difficiles finiront par passer elles aussi. Vous n\u2019avez donc pas \u00e0 vous inqui\u00e9ter de savoir si ce sera toujours comme \u00e7a. Tout cela finira par passer. C\u2019est ce qui me permet de demeurer dans le moment pr\u00e9sent et de tenter de ch\u00e9rir mon parcours, car \u00e7a passe vraiment tr\u00e8s vite. Que le moment soit bon ou mauvais, je souhaite simplement \u00eatre l\u00e0.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Sanoa Dempfle-Olin<\/a>, surfeuse qualifi\u00e9e pour les Jeux olympiques<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"Sanoa](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/CAN_ath_Sanoa_Dempfle_Olin_ath_ph_Pablo_Franco_ph_5500.jpg?quality=100&w=1005\")
Sanoa Dempfle-Olin apr\u00e8s avoir obtenu sa qualification olympique en shortboard f\u00e9minin lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 (ISA\/Pablo Franco).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009L\u2019un des meilleurs conseils que j\u2019ai re\u00e7us m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais assez jeune. Je ne veux pas d\u00e9former ce qu\u2019il m\u2019a dit, mais en gros, c\u2019\u00e9tait : \u2018sois reconnaissante pour chaque exp\u00e9rience que tu vis, pour chaque occasion qui se pr\u00e9sente \u00e0 toi\u2019. <\/p>\n\n\n\n
Il est \u00e9videmment difficile de consid\u00e9rer les d\u00e9faites comme des \u00e9l\u00e9ments positifs, car parfois elles ne le sont pas, mais ce que l\u2019\u00e9chec permet chaque fois, c\u2019est de forger votre caract\u00e8re et de vous faire grandir, que ce soit en changeant votre fa\u00e7on de voir les choses \u00e0 l\u2019avenir ou en vous donnant simplement une exp\u00e9rience de vie diff\u00e9rente. Les \u00e9checs vous fa\u00e7onnent afin que vous deveniez la personne que vous devez \u00eatre.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Olivia Apps<\/a>, athl\u00e8te olympique et capitaine de l\u2019\u00e9quipe de rugby \u00e0 sept<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"Des](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/06\/Team-Canada-Olivia-Apps-Tokyo-2020-e1630595211829.jpeg?quality=100&w=1080\")
Ana Maria Naimasi de Fidji court avec le ballon, poursuivie par Bianca Farella du Canada, \u00e0 gauche, Olivia Apps, deuxi\u00e8me \u00e0 droite, et Breanne Nicholas, lors de leur match de rugby \u00e0 sept f\u00e9minin aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le jeudi 29 juillet 2021 \u00e0 Tokyo, au Japon. (Photo AP\/Shuji Kajiyama)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je pense que le conseil le plus important que j\u2019ai re\u00e7u est le suivant : faites confiance \u00e0 votre intuition et \u00e0 votre instinct. Je pense que parfois, en tant que joueuse sur le terrain, on peut \u00eatre nerveuse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de tenter quelque chose parce qu\u2019on ne veut pas rater notre coup et on ne veut pas laisser tomber l\u2019\u00e9quipe. <\/p>\n\n\n\n
La plupart du temps, votre instinct vous dicte ce que vous devriez faire. C\u2019est le jeu que vous devez effectuer. C\u2019est la m\u00eame chose \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du terrain. Je dois faire confiance \u00e0 mon instinct quand je dois prendre des d\u00e9cisions sur la mani\u00e8re de mener cette \u00e9quipe et, quand j\u2019\u00e9tais plus jeune, sur ce que je devais faire dans mon r\u00f4le au sein de l\u2019\u00e9quipe. Je pense donc que faire confiance \u00e0 son instinct est parfois la seule chose que nous pouvons faire.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Emy Legault<\/a>, triathl\u00e8te<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"Emy](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/CP161554174-e1692568398144.jpg?quality=100&w=1331\")
Emy Legault, du Canada, participe au triathlon f\u00e9minin aux Jeux du Commonwealth \u00e0 Birmingham, en Angleterre, le vendredi 29 juillet 2022. (AP Photo\/Rui Vieira)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, c\u2019est qu\u2019il faut croire en soi, car m\u00eame si le monde croit en vous, le fait de ne pas croire en vous-m\u00eame vous emp\u00eachera de performer le jour de la course. C\u2019est vous qui \u00eates sur la ligne de d\u00e9part. Ils ne peuvent pas le faire \u00e0 votre place, alors si vous ne croyez pas en vous, vous n\u2019y arriverez pas.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Jean-Simon Desgagn\u00e9s<\/a>, champion du steeple aux Jeux panam\u00e9ricains<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/11\/AL_20231104_7906.jpg?quality=100&w=1131\")
Jean-Simon Desgagn\u00e9s du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or du 3000 m steeple masculin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023. (Photo : Andrew Lahodynskyj\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/06\/TS_20231101_7424-e1699285137539.jpg?quality=100&w=1200\")
Eric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/11\/LH_20231102_7499.jpg?quality=100&w=1131\")
Charles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\n![\"Jacqueline](\"https:\/\/olympique.ca\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/ALL_20210802_1857.jpg?quality=100&w=1169\")
Jacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009L\u2019un des mantras auxquels je me suis accroch\u00e9e ces derniers temps est \u2018\u00e7a aussi, \u00e7a va passer\u2019. Je pense que c\u2019est extr\u00eamement pertinent dans les situations vraiment difficiles, mais aussi dans les situations vraiment positives. Ce que je retiens, c\u2019est que tout finit par passer. La fa\u00e7on dont vous souhaitez aborder une situation et la fa\u00e7on dont vous choisissez d\u2019y faire face d\u00e9pendent de vous, mais elle finira par passer. <\/p>\n\n\n\n
Alors, pour les bons moments, profitez-en, savourez-les et prenez votre temps, car ils passeront tr\u00e8s vite. M\u00eame les situations vraiment complexes et difficiles finiront par passer elles aussi. Vous n\u2019avez donc pas \u00e0 vous inqui\u00e9ter de savoir si ce sera toujours comme \u00e7a. Tout cela finira par passer. C\u2019est ce qui me permet de demeurer dans le moment pr\u00e9sent et de tenter de ch\u00e9rir mon parcours, car \u00e7a passe vraiment tr\u00e8s vite. Que le moment soit bon ou mauvais, je souhaite simplement \u00eatre l\u00e0.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Sanoa Dempfle-Olin<\/a>, surfeuse qualifi\u00e9e pour les Jeux olympiques<\/strong><\/h4>\n\n\n\nSanoa Dempfle-Olin apr\u00e8s avoir obtenu sa qualification olympique en shortboard f\u00e9minin lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 (ISA\/Pablo Franco).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009L\u2019un des meilleurs conseils que j\u2019ai re\u00e7us m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais assez jeune. Je ne veux pas d\u00e9former ce qu\u2019il m\u2019a dit, mais en gros, c\u2019\u00e9tait : \u2018sois reconnaissante pour chaque exp\u00e9rience que tu vis, pour chaque occasion qui se pr\u00e9sente \u00e0 toi\u2019. <\/p>\n\n\n\n
Il est \u00e9videmment difficile de consid\u00e9rer les d\u00e9faites comme des \u00e9l\u00e9ments positifs, car parfois elles ne le sont pas, mais ce que l\u2019\u00e9chec permet chaque fois, c\u2019est de forger votre caract\u00e8re et de vous faire grandir, que ce soit en changeant votre fa\u00e7on de voir les choses \u00e0 l\u2019avenir ou en vous donnant simplement une exp\u00e9rience de vie diff\u00e9rente. Les \u00e9checs vous fa\u00e7onnent afin que vous deveniez la personne que vous devez \u00eatre.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Olivia Apps<\/a>, athl\u00e8te olympique et capitaine de l\u2019\u00e9quipe de rugby \u00e0 sept<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAna Maria Naimasi de Fidji court avec le ballon, poursuivie par Bianca Farella du Canada, \u00e0 gauche, Olivia Apps, deuxi\u00e8me \u00e0 droite, et Breanne Nicholas, lors de leur match de rugby \u00e0 sept f\u00e9minin aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le jeudi 29 juillet 2021 \u00e0 Tokyo, au Japon. (Photo AP\/Shuji Kajiyama)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je pense que le conseil le plus important que j\u2019ai re\u00e7u est le suivant : faites confiance \u00e0 votre intuition et \u00e0 votre instinct. Je pense que parfois, en tant que joueuse sur le terrain, on peut \u00eatre nerveuse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de tenter quelque chose parce qu\u2019on ne veut pas rater notre coup et on ne veut pas laisser tomber l\u2019\u00e9quipe. <\/p>\n\n\n\n
La plupart du temps, votre instinct vous dicte ce que vous devriez faire. C\u2019est le jeu que vous devez effectuer. C\u2019est la m\u00eame chose \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du terrain. Je dois faire confiance \u00e0 mon instinct quand je dois prendre des d\u00e9cisions sur la mani\u00e8re de mener cette \u00e9quipe et, quand j\u2019\u00e9tais plus jeune, sur ce que je devais faire dans mon r\u00f4le au sein de l\u2019\u00e9quipe. Je pense donc que faire confiance \u00e0 son instinct est parfois la seule chose que nous pouvons faire.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Emy Legault<\/a>, triathl\u00e8te<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEmy Legault, du Canada, participe au triathlon f\u00e9minin aux Jeux du Commonwealth \u00e0 Birmingham, en Angleterre, le vendredi 29 juillet 2022. (AP Photo\/Rui Vieira)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, c\u2019est qu\u2019il faut croire en soi, car m\u00eame si le monde croit en vous, le fait de ne pas croire en vous-m\u00eame vous emp\u00eachera de performer le jour de la course. C\u2019est vous qui \u00eates sur la ligne de d\u00e9part. Ils ne peuvent pas le faire \u00e0 votre place, alors si vous ne croyez pas en vous, vous n\u2019y arriverez pas.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Jean-Simon Desgagn\u00e9s<\/a>, champion du steeple aux Jeux panam\u00e9ricains<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJean-Simon Desgagn\u00e9s du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or du 3000 m steeple masculin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023. (Photo : Andrew Lahodynskyj\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009L\u2019un des meilleurs conseils que j\u2019ai re\u00e7us m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 quand j\u2019\u00e9tais assez jeune. Je ne veux pas d\u00e9former ce qu\u2019il m\u2019a dit, mais en gros, c\u2019\u00e9tait : \u2018sois reconnaissante pour chaque exp\u00e9rience que tu vis, pour chaque occasion qui se pr\u00e9sente \u00e0 toi\u2019. <\/p>\n\n\n\n
Il est \u00e9videmment difficile de consid\u00e9rer les d\u00e9faites comme des \u00e9l\u00e9ments positifs, car parfois elles ne le sont pas, mais ce que l\u2019\u00e9chec permet chaque fois, c\u2019est de forger votre caract\u00e8re et de vous faire grandir, que ce soit en changeant votre fa\u00e7on de voir les choses \u00e0 l\u2019avenir ou en vous donnant simplement une exp\u00e9rience de vie diff\u00e9rente. Les \u00e9checs vous fa\u00e7onnent afin que vous deveniez la personne que vous devez \u00eatre.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Olivia Apps<\/a>, athl\u00e8te olympique et capitaine de l\u2019\u00e9quipe de rugby \u00e0 sept<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAna Maria Naimasi de Fidji court avec le ballon, poursuivie par Bianca Farella du Canada, \u00e0 gauche, Olivia Apps, deuxi\u00e8me \u00e0 droite, et Breanne Nicholas, lors de leur match de rugby \u00e0 sept f\u00e9minin aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le jeudi 29 juillet 2021 \u00e0 Tokyo, au Japon. (Photo AP\/Shuji Kajiyama)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je pense que le conseil le plus important que j\u2019ai re\u00e7u est le suivant : faites confiance \u00e0 votre intuition et \u00e0 votre instinct. Je pense que parfois, en tant que joueuse sur le terrain, on peut \u00eatre nerveuse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de tenter quelque chose parce qu\u2019on ne veut pas rater notre coup et on ne veut pas laisser tomber l\u2019\u00e9quipe. <\/p>\n\n\n\n
La plupart du temps, votre instinct vous dicte ce que vous devriez faire. C\u2019est le jeu que vous devez effectuer. C\u2019est la m\u00eame chose \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du terrain. Je dois faire confiance \u00e0 mon instinct quand je dois prendre des d\u00e9cisions sur la mani\u00e8re de mener cette \u00e9quipe et, quand j\u2019\u00e9tais plus jeune, sur ce que je devais faire dans mon r\u00f4le au sein de l\u2019\u00e9quipe. Je pense donc que faire confiance \u00e0 son instinct est parfois la seule chose que nous pouvons faire.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Emy Legault<\/a>, triathl\u00e8te<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEmy Legault, du Canada, participe au triathlon f\u00e9minin aux Jeux du Commonwealth \u00e0 Birmingham, en Angleterre, le vendredi 29 juillet 2022. (AP Photo\/Rui Vieira)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, c\u2019est qu\u2019il faut croire en soi, car m\u00eame si le monde croit en vous, le fait de ne pas croire en vous-m\u00eame vous emp\u00eachera de performer le jour de la course. C\u2019est vous qui \u00eates sur la ligne de d\u00e9part. Ils ne peuvent pas le faire \u00e0 votre place, alors si vous ne croyez pas en vous, vous n\u2019y arriverez pas.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Jean-Simon Desgagn\u00e9s<\/a>, champion du steeple aux Jeux panam\u00e9ricains<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJean-Simon Desgagn\u00e9s du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or du 3000 m steeple masculin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023. (Photo : Andrew Lahodynskyj\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009Je pense que le conseil le plus important que j\u2019ai re\u00e7u est le suivant : faites confiance \u00e0 votre intuition et \u00e0 votre instinct. Je pense que parfois, en tant que joueuse sur le terrain, on peut \u00eatre nerveuse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de tenter quelque chose parce qu\u2019on ne veut pas rater notre coup et on ne veut pas laisser tomber l\u2019\u00e9quipe. <\/p>\n\n\n\n
La plupart du temps, votre instinct vous dicte ce que vous devriez faire. C\u2019est le jeu que vous devez effectuer. C\u2019est la m\u00eame chose \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du terrain. Je dois faire confiance \u00e0 mon instinct quand je dois prendre des d\u00e9cisions sur la mani\u00e8re de mener cette \u00e9quipe et, quand j\u2019\u00e9tais plus jeune, sur ce que je devais faire dans mon r\u00f4le au sein de l\u2019\u00e9quipe. Je pense donc que faire confiance \u00e0 son instinct est parfois la seule chose que nous pouvons faire.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Emy Legault<\/a>, triathl\u00e8te<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEmy Legault, du Canada, participe au triathlon f\u00e9minin aux Jeux du Commonwealth \u00e0 Birmingham, en Angleterre, le vendredi 29 juillet 2022. (AP Photo\/Rui Vieira)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, c\u2019est qu\u2019il faut croire en soi, car m\u00eame si le monde croit en vous, le fait de ne pas croire en vous-m\u00eame vous emp\u00eachera de performer le jour de la course. C\u2019est vous qui \u00eates sur la ligne de d\u00e9part. Ils ne peuvent pas le faire \u00e0 votre place, alors si vous ne croyez pas en vous, vous n\u2019y arriverez pas.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Jean-Simon Desgagn\u00e9s<\/a>, champion du steeple aux Jeux panam\u00e9ricains<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJean-Simon Desgagn\u00e9s du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or du 3000 m steeple masculin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023. (Photo : Andrew Lahodynskyj\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009Le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, c\u2019est qu\u2019il faut croire en soi, car m\u00eame si le monde croit en vous, le fait de ne pas croire en vous-m\u00eame vous emp\u00eachera de performer le jour de la course. C\u2019est vous qui \u00eates sur la ligne de d\u00e9part. Ils ne peuvent pas le faire \u00e0 votre place, alors si vous ne croyez pas en vous, vous n\u2019y arriverez pas.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Jean-Simon Desgagn\u00e9s<\/a>, champion du steeple aux Jeux panam\u00e9ricains<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJean-Simon Desgagn\u00e9s du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or du 3000 m steeple masculin aux Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023. (Photo : Andrew Lahodynskyj\/COC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition….<\/p>\n","protected":false},"author":185434513,"featured_media":237499,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[682162742],"tags":[1577727,415984548,246951827,682165222,1104411,415988835,255925613,682164432,254466743,415987984,682164475,6100,682165714,415983951,25678,415984539,184985458],"post_format":"standard","sport":[48770,181823654,34931681,415987521,805571,7461,10149896],"game":[],"coauthors":[682165743],"class_list":["post-237496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evergreen","tag-aaron-brown","tag-athletisme","tag-charles-philibert-thiboutot","tag-emy-legault","tag-equipe-canada","tag-eric-peters","tag-jacqueline-simoneau","tag-jean-simon-desgagnes","tag-melissa-humana-paredes","tag-natation-artistique","tag-olivia-apps","tag-rugby","tag-sanoa-dempfle-olin","tag-surf","tag-team-canada","tag-triathlon","tag-volleyball-de-plage-2","sport-athletisme","sport-sports-aquatiques-nage-synchronisee","sport-rugby-1","sport-surf","sport-tir-a-larc","sport-triathlon","sport-volleyball-de-plage"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. Nous avons demand\u00e9 \u00e0 certains des meilleurs athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada \u00e9voluant dans diff\u00e9rents sports de nous donner le meilleur conseil qu\u2019ils ont re\u00e7u et presque toutes les r\u00e9ponses s\u2019appliquent non seulement au sport, mais aussi \u00e0 la vie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2024\/02\/21\/les-athletes-dequipe-canada-partagent-les-meilleurs-conseils-quils-ont-recus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009Mon entra\u00eeneur \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire m\u2019a appris que les sports sont amusants, qu\u2019ils doivent \u00eatre amusants. J\u2019ai l\u2019impression que j\u2019ai toujours gard\u00e9 cet esprit au cours de ma carri\u00e8re en voyant ce jeu comme il doit l\u2019\u00eatre, soit un simple jeu sportif et un moment amusant. Je pense donc que c\u2019est l\u2019attitude que je veux continuer d\u2019avoir pour le reste de mon parcours.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Eric Peters<\/a>, archer et m\u00e9daill\u00e9 d\u2019argent aux Championnats du monde<\/strong><\/h4>\n\n\n\nEric Peters participe au tir \u00e0 l’arc masculin avec arc recourb\u00e9 lors des Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023 le mercredi 1er novembre 2023. Photo par Thomas Skrlj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009Honn\u00eatement, le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u, je l\u2019ai re\u00e7u cette ann\u00e9e et c\u2019est simplement de foncer. Quel est le pire qui puisse arriver si vous d\u00e9cidez de foncer? Parce que si vous \u00eates trop prudent, ce sera pire que si vous choisissez de foncer. Alors, faites-le, d\u2019accord? C\u2019est aussi simple que \u00e7a. Arr\u00eatez de trop r\u00e9fl\u00e9chir et foncez.\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Charles Philibert-Thiboutot<\/a>, coureur olympique d\u2019\u00e9preuves de demi-fond et champion des Jeux panam\u00e9ricains <\/strong><\/h4>\n\n\n\nCharles Philibert-Thiboutot du Canada c\u00e9l\u00e8bre apr\u00e8s avoir remport\u00e9 la m\u00e9daille d’or dans la finale du 1500m masculin pendant les Jeux panam\u00e9ricains de Santiago 2023, le jeudi 02 novembre 2023. Photo par Leah Hennel\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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\u00ab\u2009J\u2019ai re\u00e7u de nombreux conseils que j\u2019avais besoin d\u2019entendre \u00e0 diff\u00e9rents moments dans ma vie, mais si je reviens \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 les choses n\u2019allaient pas vraiment bien pour moi, je repense \u00e0 ce coup de fil pass\u00e9 \u00e0 Nathan Brannen. Il courait l\u2019\u00e9preuve du 1500 m, il est maintenant \u00e0 la retraite, mais il a atteint la finale \u00e0 Rio en 2016. Il s\u2019agissait d\u2019un athl\u00e8te que j\u2019admirais et contre qui je me battais pour monter sur le podium aux Championnats canadiens plus t\u00f4t dans ma carri\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Comme moi, il a eu son lot de blessures. Je lui ai demand\u00e9 : \u2018Comment r\u00e9ussis-tu \u00e0 t\u2019en remettre? Comment t\u2019assures-tu d\u2019offrir de bonnes performances malgr\u00e9 les circonstances?\u2019 Il m\u2019a prodigu\u00e9 un bon conseil en m\u2019expliquant qu\u2019il est tentant d\u2019\u00eatre gourmand quand on devient bon. Vous voulez courir tous les deux weekends, essayer de gagner de l\u2019argent, vous voulez montrer \u00e0 tout le monde que vous \u00eates comp\u00e9titif. Il m\u2019a toutefois averti qu\u2019il \u00e9tait tr\u00e8s important de ne jamais perdre de vue les objectifs plus importants. \u00c9videmment, cette ann\u00e9e, l\u2019objectif le plus important, ce sont les Jeux olympiques. Je dois donc m\u2019assurer d\u2019\u00e9carter de mon plan annuel tout ce qui ne m\u2019aide pas \u00e0 \u00eatre au sommet de ma forme aux Jeux olympiques. <\/p>\n\n\n\n
En gardant ce concept \u00e0 l\u2019esprit, j\u2019ai vraiment mis les bouch\u00e9es doubles pour ma remise en forme, puis j\u2019ai fini par revenir et j\u2019ai pu prendre mon \u00e9lan. Aujourd\u2019hui, je me retrouve en position de r\u00e9aliser le crit\u00e8re olympique. Les Jeux olympiques repr\u00e9sentent mon principal objectif et je pense que cette approche a port\u00e9 fruit.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Simoneau<\/a>, athl\u00e8te olympique et championne du monde de natation artistique<\/strong><\/h4>\n\n\n\nJacqueline Simoneau et sa partenaire Claudia Holzner ex\u00e9cutent leur programme libre lors des qualifications de l’\u00e9preuve du duo aux Jeux olympiques de Tokyo 2020, le lundi 2 ao\u00fbt 2021. Photo Andrew Lahodynskyj\/COC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Les athl\u00e8tes d\u2019\u00c9quipe Canada partagent les meilleurs conseils qu\u2019ils ont re\u00e7us - \u00c9quipe Canada | Site officiel de l'\u00e9quipe olympique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tous les athl\u00e8tes savent que la pratique d\u2019un sport est un processus d\u2019apprentissage, quel que soit le niveau de comp\u00e9tition. 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\u00ab\u2009Je crois que le meilleur conseil que j\u2019ai re\u00e7u m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par mon entra\u00eeneur olympique en 2020. Il m\u2019a vraiment appris \u00e0 trouver un \u00e9quilibre dans la vie. Il m\u2019a appris qu\u2019il n\u2019y avait pas de mal \u00e0 se d\u00e9tendre en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement. C\u2019est normal de ne pas penser \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, de manger une pointe de pizza de temps en temps avec ses amis, d\u2019aller au cin\u00e9ma et il s\u2019agit de choses qui vous aident \u00e0 conna\u00eetre du succ\u00e8s dans la vie. Cet \u00e9quilibre vous aide \u00e0 exceller encore plus dans le sport.\u2009\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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