{"id":49255,"date":"2013-02-12T10:04:52","date_gmt":"2013-02-12T15:04:52","guid":{"rendered":"http:\/\/preprod.olympic.ca\/?p=49255"},"modified":"2013-07-24T13:36:02","modified_gmt":"2013-07-24T13:36:02","slug":"des-eleves-en-forme-mentalement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/2013\/02\/12\/des-eleves-en-forme-mentalement\/","title":{"rendered":"Des \u00e9l\u00e8ves en forme mentalement"},"content":{"rendered":"

Le concept de bonne forme va beaucoup plus loin que la force, la vitesse et l\u2019endurance. La bonne forme englobe \u00e9galement l\u2019esprit. Demandez \u00e0 n\u2019importe quel Olympien, et il vous dira que pour atteindre le succ\u00e8s sur le terrain de jeu et en dehors de celui-ci, il faut \u00e9galement \u00eatre en forme mentalement.<\/p>\n

Lorsque je pense au terme \u00ab sant\u00e9 psychologique \u00bb, je pense \u00e0 diff\u00e9rentes choses, a comment\u00e9 la m\u00e9daill\u00e9e d\u2019or et d\u2019argent olympique en ski acrobatique Jennifer Heil<\/a>. Je pense \u00e0 la bonne forme en g\u00e9n\u00e9ral. Si je veux \u00eatre forte sur le plan physique, qu\u2019est-ce que je fais? Je vais au gymnase, je vais travailler fort, je vais soulever des poids, je vais courir, je vais faire toutes ces choses. Alors, lorsque je compare la sant\u00e9 psychologique \u00e0 la bonne forme physique, je pense en g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 ces m\u00eames choses. Si je veux devenir plus forte et que je veux avoir une bonne sant\u00e9 psychologique, cela signifie que je dois m\u2019entra\u00eener. Alors je dois \u00e9galement volontairement m\u2019entra\u00eener.<\/p>\n

Le 12 f\u00e9vrier marquera la troisi\u00e8me journ\u00e9e annuelle Bell Cause pour la cause au Canada, et la sant\u00e9 mentale sera au premier plan dans les nouvelles. D\u2019apr\u00e8s les professionnels, une personne sur cinq exp\u00e9rimentera une forme de maladie mentale \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de sa vie. Malheureusement, en raison de la stigmatisation dont elles sont victimes, certaines de ces personnes n\u2019essaieront pas de se faire soigner ou h\u00e9siteront \u00e0 en parler \u00e0 leurs proches, y compris les membres de leur famille et leurs amis.<\/p>\n

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Brian Price, qui a surv\u00e9cu \u00e0 la leuc\u00e9mie infantile, enseigne aux enfants l\u2019importance de la pers\u00e9v\u00e9rance et de ne jamais abandonner. Photo du COC : George Fadel<\/p><\/div>\n

\u00c0 titre de partenaire national de Bell Canada, le Comit\u00e9 olympique canadien a repris cette id\u00e9e et a lanc\u00e9 le dernier module p\u00e9dagogique de son Programme scolaire olympique canadien intitul\u00e9 Tout donner \u2013 Sois un champion pour la vie articul\u00e9 autour de la promotion de la sant\u00e9 psychologique.<\/p>\n

Le barreur olympique Brian Price<\/a> a appris tr\u00e8s t\u00f4t dans la vie, en raison de circonstances difficiles, qu\u2019il fallait avoir une bonne sant\u00e9 psychologique, et c\u2019est ce qui l\u2019a aid\u00e9 \u00e0 atteindre le sommet de son sport. \u00c0 l\u2019\u00e2ge de sept ans, on a diagnostiqu\u00e9 \u00e0 Price une leuc\u00e9mie infantile, et c\u2019est pendant sa r\u00e9cup\u00e9ration qu\u2019il a appris ce que cela signifie de surmonter l\u2019adversit\u00e9.<\/p>\n

\u00c0 travers son exp\u00e9rience, Price s\u2019est rendu compte que ses principaux traits de caract\u00e8re sont la d\u00e9termination, la pers\u00e9v\u00e9rance et le courage. Il les a mis en pratique tout au long de sa carri\u00e8re qui l\u2019a vu remporter des m\u00e9dailles d\u2019or et d\u2019argent olympiques ainsi que trois titres de championnat du monde.<\/p>\n

\u00ab Au cours de ma carri\u00e8re sportive, j\u2019ai d\u00e9couvert, et vous en savez probablement 90 %, que d\u00e8s qu\u2019on arrive au niveau \u00e9lite, tout est dans la t\u00eate, a indiqu\u00e9 Price. Lorsqu\u2019on se place sur la ligne de d\u00e9part pour affronter les embarcations du monde entier, si l\u2019on jette un coup d\u2019\u0153il autour de nous, on peut voir que sur le plan physique, il n\u2019y a presque pas de diff\u00e9rences. M\u00eame si nous ne faisons pas les m\u00eames ajustements ou n\u2019avons pas les m\u00eames protocoles, au bout du compte, en ce qui a trait au huit de pointe masculin, c\u2019est entre les plus forts sur le plan mental \u2013 et qui sont capables de maintenir cette force \u2014 que cela se joue. \u00bb<\/p>\n

Le programme \u00e9ducatif vise \u00e9galement \u00e0 enseigner aux \u00e9l\u00e8ves l\u2019importance d\u2019une attitude positive face aux d\u00e9fis, de l\u2019\u00e9tablissement d\u2019objectifs et d\u2019une focalisation compl\u00e8te afin de mener une vie heureuse et bien remplie.<\/p>\n

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Mark Oldershaw fait partie d\u2019une \u00e9quipe d\u2019Olympiens qui prennent part au tout dernier Programme scolaire olympique canadien au sujet de l\u2019importance de la sant\u00e9 mentale. Photo du COC : George Fadel<\/p><\/div>\n

\u00ab Tous les Olympiens sont parvenus o\u00f9 ils sont parce qu\u2019ils ont fait des efforts en vue de canaliser leurs pens\u00e9es et leurs convictions tout en d\u00e9veloppant un esprit sain dans un corps sain, a affirm\u00e9 Mark Oldershaw<\/a>, m\u00e9daill\u00e9 de bronze olympique en cano\u00eb, qui est le cinqui\u00e8me membre de sa famille \u00e0 avoir particip\u00e9 \u00e0 des Jeux olympiques. Nous avons tous \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre ressenti de la peur et de l\u2019inqui\u00e9tude ou m\u00eame du d\u00e9couragement. Ce qui est bien dans l\u2019apprentissage des comp\u00e9tences de sant\u00e9 psychologique est qu\u2019on se rend compte que chaque personne est unique. Pour moi, cela a fait une \u00e9norme diff\u00e9rence dans la r\u00e9alisation de mes r\u00eaves et l\u2019atteinte du bonheur, tant sur l\u2019eau qu\u2019en dehors de l\u2019eau. \u00bb<\/p>\n

Le mod\u00e8le \u00e9ducatif du Comit\u00e9 olympique canadien a adopt\u00e9 ce concept, l\u2019a d\u00e9velopp\u00e9 et l\u2019a rendu accessible aux enfants partout au Canada. C\u2019est une notion passionnante pour les \u00e9ducateurs et les leaders a d\u00e9clar\u00e9 le leader de renomm\u00e9e internationale en sport et en am\u00e9lioration de la vie, le Dr Terry Orlick (PhD) de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa.<\/p>\n

\u00ab Nous sommes tr\u00e8s heureux de ce que ce module p\u00e9dagogique peut apporter aux \u00e9l\u00e8ves canadiens, maintenant, au moment de l\u2019adolescence et \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, ajouta-t-il. Nous apprendrons, nous vivrons et nous serons plus performants, que nous soyons des athl\u00e8tes de haut niveau, des \u00e9tudiants ou des enfants d\u2019\u00e2ge scolaire en acqu\u00e9rant et en mettant en pratique les comp\u00e9tences de vie positive. Nous nous sentirons mieux, nous contribuerons davantage, nous r\u00e9duirons le stress inutile et nous am\u00e8nerons la joie dans nos vies en apprenant les comp\u00e9tences menant \u00e0 une bonne sant\u00e9 psychologique. C\u2019est maintenant qu\u2019il faut commencer cette initiative d\u2019am\u00e9lioration de la vie. \u00bb<\/p>\n

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VID\u00c9OS CONNEXE<\/h2>\n