{"id":72892,"date":"2013-02-12T16:09:00","date_gmt":"2013-02-12T21:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/preprod.olympic.ca\/?p=49311"},"modified":"2013-02-12T16:09:00","modified_gmt":"2013-02-12T21:09:00","slug":"les-olympiens-canadiens-aident-les-eleves-a-ameliorer-leur-sante-psychologique","status":"publish","type":"press","link":"https:\/\/preprod.olympic.ca\/olympique\/presse\/les-olympiens-canadiens-aident-les-eleves-a-ameliorer-leur-sante-psychologique\/","title":{"rendered":"Les olympiens canadiens aident les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 psychologique"},"content":{"rendered":"

KITCHENER, ON<\/strong> \u2013 Aujourd\u2019hui, dans un gymnase plein \u00e0 craquer, les \u00e9l\u00e8ves de la Doon Public School de Kitchener, en Ontario ont appris comment se pr\u00e9parer mentalement comme un athl\u00e8te olympique, alors que le Comit\u00e9 olympique canadien lan\u00e7ait le dernier module p\u00e9dagogique de son Programme scolaire olympique canadien intitul\u00e9 Tout donner \u2013 Sois un champion pour la vie. Le programme est ax\u00e9 sur le concept de \u00ab sant\u00e9 psychologique \u00bb, et le lancement du module \u00e9ducatif gratuit aujourd\u2019hui est intentionnel, car il co\u00efncide avec la Journ\u00e9e Bell Cause pour la cause, l\u2019initiative avant-gardiste du grand partenaire national de l\u2019\u00c9quipe olympique canadienne \u2014 une journ\u00e9e annuelle de sensibilisation \u2014 qui se d\u00e9roule partout au Canada, le 12 f\u00e9vrier.<\/p>\n

\u00ab Tout comme il est important de discuter des d\u00e9fis li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 mentale lorsqu\u2019ils surviennent, nous devons \u00e9galement cr\u00e9er les conditions qui favorisent une bonne sant\u00e9 psychologique chez nos enfants et nos jeunes pour leur permettre de mener une vie plus \u00e9quilibr\u00e9e, plus heureuse et mieux remplie, a d\u00e9clar\u00e9 le pr\u00e9sident du Comit\u00e9 olympique canadien, Marcel Aubut. La sant\u00e9 psychologique est une approche proactive, et c\u2019est en grande partie ce dont il est question dans le nouveau module \u00e9ducatif et l\u2019\u00e9v\u00e9nement d\u2019aujourd\u2019hui. \u00bb<\/p>\n

Tout en b\u00e9n\u00e9ficiant de l\u2019exp\u00e9rience et de l\u2019\u00e9nergie d\u2019un dynamique quatuor d\u2019Olympiens compos\u00e9 de Brian Price (aviron), Mary Spencer (boxe), Isabelle Charest (patinage de vitesse sur courte piste) et Mark Oldershaw (cano\u00eb), ainsi que du psychologue du sport de renomm\u00e9e internationale de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa, le Dr Terry Orlick (PhD), les \u00e9l\u00e8ves de Kitchener ont \u00e9t\u00e9 les premiers \u00e0 exp\u00e9rimenter les \u00e9l\u00e9ments du nouveau programme. Ils ont eu la chance d\u2019apprendre de certains des meilleurs athl\u00e8tes au monde l\u2019importance d\u2019une attitude positive face aux d\u00e9fis, de l\u2019\u00e9tablissement d\u2019objectifs et d\u2019une focalisation compl\u00e8te afin de mener une vie heureuse et bien remplie.<\/p>\n

\u00ab Je me sens r\u00e9ellement privil\u00e9gi\u00e9 d\u2019\u00eatre ici aujourd\u2019hui pour aider \u00e0 enseigner \u00e0 ces enfants et \u00e0 ces jeunes une le\u00e7on cruciale : quel que soit ce qu\u2019ils devront affronter dans la vie, ils seront plus efficaces s\u2019ils l\u2019abordent avec la bonne attitude et s\u2019ils restent concentr\u00e9s, a comment\u00e9 Brian Price, double m\u00e9daill\u00e9 olympique en aviron, qui a surv\u00e9cu \u00e0 la leuc\u00e9mie infantile. Acqu\u00e9rir et maintenir une bonne sant\u00e9 psychologique requiert de la pratique, de la patience et du soutien, tout comme l\u2019atteinte d\u2019une bonne forme physique. \u00bb<\/p>\n

\u00ab Une des premi\u00e8res choses que m\u2019a demand\u00e9es mon entra\u00eeneur, Charlie, lorsque je l\u2019ai rencontr\u00e9 \u00e9tait si je voulais devenir une bonne boxeuse ou une championne, a racont\u00e9 la triple championne du monde et Olympienne Mary Spencer. Je lui ai r\u00e9pondu que je voulais devenir une championne, et depuis lors, j\u2019ai fait consciemment le choix de croire en tout temps en moi-m\u00eame et en mes habilet\u00e9s. Ce n\u2019est pas facile, et je n\u2019obtiens pas toujours ce que je veux au moment o\u00f9 je le veux, mais tant que j\u2019essaie de faire de mon mieux et d\u2019apprendre quelque chose, je ne peux \u00e9chouer, ni aucun d\u2019entre nous d\u2019ailleurs. \u00bb<\/p>\n

\u00ab Lorsque je patinais au niveau comp\u00e9titif, j\u2019ai d\u00fb souvent travailler tr\u00e8s fort afin de me motiver, et j\u2019ai pu y arriver parce que j\u2019avais un excellent mentor pour m\u2019aider, a ajout\u00e9 la triple m\u00e9daill\u00e9e olympique en patinage de vitesse sur courte piste, Isabelle Charest. Il est important que tout un chacun sache qu\u2019il y a toujours quelqu\u2019un \u00e0 qui parler, qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un parent, d\u2019un ami ou d\u2019un entra\u00eeneur. Aucun d\u2019entre nous n\u2019est seul, et c\u2019est correct de demander de l\u2019aide. \u00bb<\/p>\n

\u00ab Tous les Olympiens sont parvenus o\u00f9 ils sont parce qu\u2019ils ont fait des efforts en vue de canaliser leurs pens\u00e9es et leurs convictions tout en d\u00e9veloppant un esprit sain dans un corps sain, a affirm\u00e9 Mark Oldershaw, m\u00e9daill\u00e9 de bronze olympique en cano\u00eb, qui est le cinqui\u00e8me membre de sa famille \u00e0 avoir particip\u00e9 \u00e0 des Jeux olympiques. Nous avons tous \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre ressenti de la peur et de l\u2019inqui\u00e9tude ou m\u00eame du d\u00e9couragement. Ce qui est bien dans l\u2019apprentissage des comp\u00e9tences de sant\u00e9 psychologique est qu\u2019on se rend compte que chaque personne est unique. Pour moi, cela a fait une \u00e9norme diff\u00e9rence dans la r\u00e9alisation de mes r\u00eaves et l\u2019atteinte du bonheur, tant sur l\u2019eau qu\u2019en dehors de l\u2019eau. \u00bb<\/p>\n

\u00ab Nous sommes tr\u00e8s heureux de ce que ce module p\u00e9dagogique peut apporter aux \u00e9l\u00e8ves canadiens, maintenant, au moment de l\u2019adolescence et \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, a d\u00e9clar\u00e9 le leader de renomm\u00e9e internationale en sport et en am\u00e9lioration de la vie, le Dr Terry Orlick (PhD) de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa. Nous apprendrons, nous vivrons et nous serons plus performants, que nous soyons des athl\u00e8tes de haut niveau, des \u00e9tudiants ou des enfants d\u2019\u00e2ge scolaire en acqu\u00e9rant et en mettant en pratique les comp\u00e9tences de vie positive. Nous nous sentirons mieux, nous contribuerons davantage, nous r\u00e9duirons le stress inutile et nous am\u00e8nerons la joie dans nos vies en apprenant les comp\u00e9tences menant \u00e0 une bonne sant\u00e9 psychologique. C\u2019est maintenant qu\u2019il faut commencer cette initiative d\u2019am\u00e9lioration de la vie. \u00bb<\/p>\n

Combinant des r\u00e9cits inspirants sur les Olympiens canadiens \u00e0 des activit\u00e9s d\u2019apprentissage interactives, cette ressource p\u00e9dagogique gratuite et bilingue est un nouvel outil qui permettra aux \u00e9ducateurs d\u2019inciter les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 prendre soin de leur sant\u00e9 psychologique. Ce module, qui peut \u00eatre facilement adapt\u00e9 pour les \u00e9l\u00e8ves de la 2e \u00e0 la 12e ann\u00e9e et modifi\u00e9 pour les \u00e9l\u00e8ves de la maternelle et de la premi\u00e8re ann\u00e9e, a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en consultation avec le Dr Orlick et des experts canadiens de l\u2019\u00e9ducation du Groupe de recherche en sant\u00e9 et en \u00e9ducation de l\u2019Universit\u00e9 du Nouveau-Brunswick et est disponible sans frais sur le ecoleolympique.ca<\/a>.<\/p>\n

– 30 –<\/p>\n

Bureau de presse du Comit\u00e9 olympique canadien :<\/strong>
\nJane Almeida, gestionnaire, Relations avec les m\u00e9dias
\nT\u00e9l. : 416-324-4120 \/ Cell. : 416-540-1788
\nCourriel : jalmeida@olympic.ca<\/a><\/p>\n

Dimitri Soudas, directeur ex\u00e9cutif, Communications
\nT\u00e9l. : 416-324-4136\/ Cell. : 289-388-6419
\nCourriel : dsoudas@olympic.ca<\/a><\/p>\n

<\/h2>\n

Document d’information<\/h2>\n

Sant\u00e9 psychologique<\/strong>
\nLes recherches sugg\u00e8rent que comme \u00eatres humains, nous avons entre 50 000 et 70 000 pens\u00e9es par jour. Nous pensons m\u00eame lorsque nous dormons. Les recherches r\u00e9v\u00e8lent \u00e9galement qu\u2019en moyenne, 70 p. 100 de ces pens\u00e9es sont n\u00e9gatives. (Cole, K, 2011). Cela peut repr\u00e9senter entre 35 000 et 49 000 pens\u00e9es n\u00e9gatives par jour.<\/p>\n

Se permettre de se laisser submerger par les pens\u00e9es n\u00e9gatives peut mener \u00e0 vivre selon un mod\u00e8le de n\u00e9gativit\u00e9 et d’auto-d\u00e9valorisation constantes. Ce mod\u00e8le peut contribuer \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale importants s’il n’est pas pris en main. Toutefois, nous avons la capacit\u00e9 de ne pas nous laisser emporter par ces pens\u00e9es n\u00e9gatives et de les transformer lentement en pens\u00e9es positives. Il faut du temps et de la d\u00e9termination, mais cela est faisable lorsqu’on s’exerce \u00e0 penser de fa\u00e7on positive.
\nAu Canda, le 12 f\u00e9vrier est la journ\u00e9e Bell Cause pour la cause, une initiative de Bell Canada, grand partenaire national de l\u2019\u00c9quipe olympique canadienne. Le programme vise \u00e0 sensibiliser la population en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale et \u00e0 recueillir des fonds pour la sant\u00e9 mentale partout au pays.<\/p>\n

En plus de traiter les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale d\u00e8s leur apparition, les humains peuvent \u00e9galement prendre des mesures pr\u00e9ventives pour renforcer leur sant\u00e9 mentale positive avant que ne surviennent de grandes difficult\u00e9s. Tout comme le maintien d\u2019un corps en sant\u00e9 n\u00e9cessite un programme r\u00e9gulier d\u2019alimentation saine et d’activit\u00e9s physiques, le maintien de notre esprit en sant\u00e9 n\u00e9cessite aussi un programme r\u00e9gulier de pens\u00e9es saines et de choix positifs, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

On a d\u00e9fini la sant\u00e9 psychologique comme un \u00ab \u00e9tat personnel de bien-\u00eatre psychologique d\u00e9riv\u00e9 de nos pens\u00e9es et de nos \u00e9motions, et aussi bas\u00e9 sur le besoin d’\u00eatre reconnu et appr\u00e9ci\u00e9 pour nos forces et nos qualit\u00e9s (comp\u00e9tences), le besoin d’\u00eatre inclus ou d’appartenir (appartenance sociale) et la libert\u00e9 de faire des choix sains (autonomie). [traduction] (Health and Education Research Group, 2007; Deci et Ryan, 2007).<\/p>\n

Conscient du r\u00f4le crucial que jouent la sant\u00e9 psychologique et la sant\u00e9 mentale sur la population canadienne, le nouveau module scolaire intitul\u00e9 : Tout donner – et \u00eatre champion \u00e0 vie du Programme scolaire olympique canadien est particuli\u00e8rement con\u00e7u pour contribuer \u00e0 acqu\u00e9rir et \u00e0 renforcer ces comp\u00e9tences personnelles importantes dans la vie de tous les jours des enfants et des jeunes du Canada.<\/p>\n

Le nouveau module de classe est une ressource scolaire unique visant \u00e0 aider les enfants et les jeunes \u00e0 se sentir accept\u00e9s, valoris\u00e9s et appr\u00e9ci\u00e9s par les autres et \u00e0 aider les autres \u00e0 partager ces m\u00eames valeurs. Ce module a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 par des experts en \u00e9ducation et en psychologie du sport pour encourager les participants \u00e0 faire de bons choix positifs et \u00e0 agir tous les jours conform\u00e9ment \u00e0 ces choix qui am\u00e9lioreront leur vie.<\/p>\n

Lorsque les conditions sont r\u00e9unies pour enseigner et valoriser ces comp\u00e9tences positives de vie et d\u2019apprentissage, les personnes se sentent engag\u00e9es, appuy\u00e9es et plus habiles dans l\u2019\u00e9tablissement et l\u2019atteinte d\u2019objectifs importants d\u2019apprentissage et de rendement. En racontant le r\u00e9cit du parcours des Olympiens, les enfants et les jeunes peuvent apprendre \u00e0 affronter et \u00e0 surmonter les d\u00e9fis et les malheurs quotidiens auxquels ils font face.<\/p>\n

Programme scolaire olympique canadien (PSOC) (25 ans)
\nLe Programme scolaire olympique canadien (PSOC) existe depuis 1987 et fournit des ressources scolaires th\u00e9matiques olympiques gratuites aux \u00e9l\u00e8ves et aux enseignants partout dans le Canada.
\nAu nombre des principaux objectifs du PSOC, on trouve :<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Promouvoir les valeurs olympiques et inspirer l’application de ces valeurs dans la vie quotidienne des enseignants et des \u00e9l\u00e8ves canadiens.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sensibiliser davantage les groupes d\u2019enseignants et d\u2019\u00e9l\u00e8ves de partout dans le pays envers l\u2019\u00c9quipe olympique canadienne (en racontant le r\u00e9cit du parcours des Olympiens canadiens).
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Faire participer les Canadiens au Mouvement olympique.<\/p>\n

Les \u00e9ducateurs peuvent se procurer les ressources du PSOC en consultant www.olympicschool.ca\/fr<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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